Držím Dukanovu diétu viac ako 5 týždňov a mala som mať menštruáciu pred týždňom a pol. Môže diéta alebo radikálne zmeny vo výžive zmeniť alebo zastaviť menštruačný cyklus? Ak áno, aké to má následky?
Ahoj! Akákoľvek zmena stravovania môže mať vplyv na správanie tela, ešte razantnejšia ako Dukanova strava. Vo svojej praxi som mal pacientky, ktoré mi boli odporúčané po Dukanovej diéte s neregulovaným menštruačným cyklom. Dôsledky môžu byť rôzne - od zmeny nálady, pretože nesprávne vedená strava ovplyvňuje nesprávne fungovanie hormónov, až po problémy s otehotnením. Navrhujem počkať ešte 2 týždne a pri absencii menštruácie navštívte gynekológa.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Katarzyna Pryzmont
Katarzyna Pryzmont - dietologička, psycho-dietologička, majiteľka dietologickej kancelárie ATP. Špecializuje sa na chudnutie pre dospelých, organizuje okrem iného workshopy a prednášky o motivácii pri zmene stravovacích návykov. "Ako sa vyrovnať s pokušeniami pri chudnutí". Viac na
