Triglyceridy sú typom tuku, ktorý je v správnom množstve nevyhnutný pre správne fungovanie tela. Ak ich však je v tele nadbytok, stanú sa zdraviu nebezpečnými. Zvýšené hladiny triglyceridov môžu viesť k rozvoju mnohých chorôb, najmä chorôb kardiovaskulárneho systému, najmä so zvýšenými hladinami celkového a LDL cholesterolu.
Triglyceridy (triglyceridy, triacylglyceridy, TG, triacylglyceroly, neutrálne tuky) sú jednoduché tuky (lipidy), ktoré sú základnou zložkou tukového tkaniva a ktoré telo využíva ako zdroj energie. Preto sú nevyhnutné pre správne fungovanie tela, ale iba v určitých množstvách. Príliš vysoká hladina triglyceridov môže byť zdraviu škodlivá.
Obsah
- Triglyceridy - aké sú ich funkcie?
- Vysoké triglyceridy: príčiny a účinky
- Nízke hladiny triglyceridov - príčiny
Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video
Triglyceridy - aké sú ich funkcie?
Triglyceridy sú do istej miery produkované pečeňou z mastných kyselín a sacharidov. Potom vo forme lipoproteínov s veľmi nízkou hustotou (VLDL) idú do krvi spolu s časticami cholesterolu.
Väčšina triglyceridov sa však do tela dostáva potravou. Po absorpcii z čreva do krvi sú transportované chylomikrónmi - špecifickou časťou lipoproteínov - do svalov, kde sú zdrojom energie. V prípade nadbytku kalórií dodávaných s jedlom sa nepoužitá časť triglyceridov ukladá v tukovom tkanive.
Triglyceridy (ako cholesterol a iné lipidy) sú tiež prirodzenou súčasťou vonkajšej vrstvy pokožky, ktorá chráni pred nepriaznivými účinkami vonkajšieho prostredia a zabraňuje strate vody z pokožky.
Vysoké triglyceridy: príčiny a účinky
Väčšina triglyceridov sa dodáva telu s jedlom, preto príčinou ich nadbytku je hlavne nevhodná strava, t. J. Kalorická strava s vysokým obsahom tukov, obsahujúca veľké množstvo sladkostí a alkoholu, a nedostatok pohybu. Zvýšené hladiny triglyceridov môžu súvisieť aj s užívaním antikoncepčných piluliek, betablokátorov, diuretík a tehotenstva.
Stanovenie triglyceridov sa robí ako súčasť lipidového profilu, ktorý zahŕňa aj celkový cholesterol, HDL a LDL cholesterol.
Zvýšená hladina triglyceridov vedie k obezite, zvyšuje riziko vzniku inzulínovej rezistencie, cukrovky 2. typu, tzv. metabolický syndróm, ako aj kardiovaskulárne ochorenia (najmä v kombinácii s nízkym HDL cholesterolom a vysokým celkovým a LDL cholesterolom).
Hypertriglyceridémia môže viesť k ateroskleróze a ďalej napr. na ischemickú chorobu srdca, infarkt alebo mŕtvicu.
Výskum ukazuje, že riziko úmrtia na srdcové choroby, ktoré je výsledkom nadbytku triglyceridov, je rovnaké alebo ešte väčšie ako pri zvýšenej hladine celkového cholesterolu.
Významné prekročenie limitu triglyceridov (nad 500 mg / dl) môže viesť k zápalu a poškodeniu pankreasu a tukov v pečeni. Hypertriglyceridémia sa vyskytuje aj pri hypotyreóze, ochoreniach obličiek (vrátane nefrotického syndrómu) a dne.
Odporúčame
Autor: Time S.A
Pamätajte, že správne zvolená strava zníži koncentráciu „zlého“ cholesterolu a pomôže v boji proti kardiovaskulárnym chorobám. Využite výhody JeszCoLubisz - inovatívneho stravovacieho systému Sprievodcu zdravím a užite si individuálne zvolený plán a neustálu starostlivosť o dietetika. Starajte sa o svoje zdravie a znižujte riziko aterosklerózy, srdcového infarktu alebo mozgovej príhody.
Zistiť viacNízke hladiny triglyceridov - príčiny
Nízka hladina triglyceridov je zvyčajne spojená s obmedzením tukov v strave. Pri stanovovaní diagnózy by však lekár mal brať do úvahy aj ďalšie možné príčiny, ako je hypertyreóza, malabsorpcia a podvýživa.
Zistiť viac:
- Lipidový profil: testovanie hladiny cholesterolu - LDL, HDL a triglyceridy
- Triglyceridy - normy v krvnom teste
- Diéta so zvýšenými triglyceridmi
---za-krtkie-kiedy-podcinanie-a-kiedy-wiczenia.jpg)
