Liečim depresiu už veľa rokov. Nepomáha ani pobyt v nemocnici a užívanie liekov. Cítim sa prázdny, bez ducha, som preškrtnutý, nemám silu, nemôžem sa rozhodovať. V mojom prípade to nebolo spôsobené ničím, ale vzniklo to zo všetkého a z toho, kde hľadať príčinu. Moje dni sú také, že celý čas ležím bez motivácie a životných vyhliadok, neviem, kde hľadať pomoc, keďže lieky nepomáhajú a nepomáha ani pravidelné chodenie k psychológovi.
Ak organizujú nejakú formu komunitnej pomoci, obráťte sa na miestnu kliniku pre duševné zdravie (kde žijete). Takéto stretnutia alebo účasť na workshopoch vám môžu veľmi pomôcť.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Bohdan Bielski
Psychológ, špecialista s 30-ročnou praxou, tréner psychosociálnych zručností, odborný psychológ Okresného súdu vo Varšave.
Hlavné oblasti činnosti: sprostredkovateľské služby, rodinné poradenstvo, starostlivosť o človeka v krízovej situácii, manažérske školenie.
Zameriava sa predovšetkým na budovanie dobrého vzťahu založeného na porozumení a rešpekte. Podnikol početné krízové intervencie a staral sa o ľudí v hlbokej kríze.
Prednášal forenznú psychológiu na Fakulte psychológie na SWPS vo Varšave, na Varšavskej univerzite a Univerzite v Zielone Góre.
