Dobry den mam otazku Prečo som rýchlo nervózny? Mám viac ako 40 rokov, ale úprimne povedané, odmalička som bola veľmi nervózna, rýchlo som bola nervózna z čohokoľvek. Vždy ma to trápilo, ale nevedel som, kde hľadať pomoc.
Dobrý deň, pre rýchle nahnevanie môže byť veľa dôvodov: impulzívne vybitie hnevu a neschopnosť odložiť, upokojenie, rôzne formy závislosti, agresívne vzorce medziľudských vzťahov (ten, ktorý je agresívnejší, vyhráva a prevažuje), maskovanie a zmena rôznych emocionálnych stavov na hnev, napr. zmena smútku alebo úzkosti za hnev. S Pozdravom
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Barbara KosmalaPrednosta kliniky pre psychoterapiu a osobný rozvoj „Empatia“, psychológ, certifikovaný a certifikovaný psychoterapeut http://poradnia-empatia.pl
