Elektronická cigareta vám má pomôcť prestať fajčiť. Podľa špecialistov je to dobré riešenie pre ľudí, ktorí chcú prestať fajčiť, ale nevedia si predstaviť svoj život bez rituálov sprevádzajúcich závislosť. Je skutočne jednoduchšie prestať fajčiť pomocou e-cigarety?
Odborníci tvrdia, že elektronické cigarety sú veľmi účinné pre ľudí, ktorí chcú prestať fajčiť, nepomohli im však žuvačky, inhalátory, náplasti a iné bežné lieky na náhradu nikotínu. - Výskum je však nový a nevieme, či sa napríklad za šesť mesiacov takíto ľudia k závislosti nevrátia - hovorí profesor Andrzej Sobczak z Katedry chemického poškodenia a genetickej toxikológie Ústavu pracovného lekárstva a zdravia životného prostredia v Sosnowiec.
Elektronická cigareta: odpoveď na dva typy závislosti
Všetky doteraz používané typy nikotínovej terapie uspokojili iba fyzickú závislosť od nikotínu. Elektronická cigareta na druhej strane uspokojuje dva nezávislé typy závislosti: chemická závislosť od nikotínu a psychická závislosť, ktorá súvisí s celou fajčiacou obálkou, teda vyberanie cigarety z obalu, jej zapaľovanie, vdychovanie a vydychovanie dymu, chytanie rúk, hasenie cigarety v popolníku atď.
Elektronická cigareta má pre fajčiara veľa výhod
- uspokojuje túžbu po nikotíne
- napodobňuje dym
- chutí ako cigareta
- vám umožňuje pestovať fajčiarske rituály
Elektronická cigareta vám navyše umožňuje vyhnúť sa všadeprítomnému zápachu tabakového dymu. Ľudia, ktorí používajú elektronické cigarety, hovoria, že po niekoľkých dňoch je to zápach tabakového dymu, na ktorý si už zvykli, ich od tradičných cigariet odmieta.
Ako prestať fajčiť
Elektronická cigareta: na čo by ste si mali dať pozor?
Je dôležité nekupovať tekutinu z nespoľahlivých zdrojov - bez letákov s informáciami o výrobcovi, dovozcovi, indikáciách a zložení. Môžu byť kontaminované napríklad toluénom alebo benzénom. Pamätajte tiež, že elektronická cigareta obsahuje nikotín, ktorý v nadmernom množstve môže vážne otráviť telo.
Elektronické cigarety a poľské právo
Pretože neexistujú spoľahlivé údaje, nie je známe, či možno elektronické cigarety považovať za liek, ktorý pomáha prestať fajčiť, alebo za iný škodlivý produkt závislý od nikotínu. S touto záležitosťou sa teda v jednotlivých krajinách zaobchádza rozdielne.
Poľské nariadenia nateraz nezakazujú predaj elektronických cigariet maloletým, aj keď obsahujú nikotín. Ich predaj taktiež neupravuje zákon o ochrane zdravia pred následkami užívania tabakových výrobkov, pretože neobsahujú tabak. Preto sa stali veľmi obľúbenými u tínedžerov. Každý piaty mladý človek s nimi už mal kontakt, pretože sa dajú bez problémov kúpiť.
