Mám 18 rokov a váhu 109 kg. Výška 170 cm. Bohužiaľ sa nemôžem prinútiť k nijakej strave. Prosím pomôžte.
Ahojte! Nenúťte sa do nijakej diéty, len navštívte lekára a porozprávajte sa s ním, prečo sa vám v tele hromadia kilá. Môže za to životný štýl alebo je to stav, ako je hypotyreóza alebo inzulínová rezistencia?
Ak poznáte dôvody, rozhodnite sa pre dietetika a pod jeho vedením začnite chudnúť. Malo by to byť podporované aktivitami, napríklad aktivitami vo vode. Môžete zaplatiť liečbu obezity. Vo Varšave vám tiež odporúčam tieto kliniky: Európske centrum pre liečbu obezity a dietologická klinika na Varšavskej univerzite vied o živé prírode s Dr. Darekom Włodarkom. Adresy nájdete na internete
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Iza Czajka
Autor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.
