Egocentrik je človek, ktorý sa stavia do stredu sveta. Skontrolujte, aké vlastnosti má typický egocentrik a ako sa taký muž nachádza vo vzťahu. Naučte sa, ako zvládnuť vzťah zameraný na seba a naučte sa rozdiel medzi sebastredným a sebeckým!
Egocentrický - toto slovo pochádza z latinčiny a je kombináciou dvoch fráz: „ego“, teda ja, a „stred“, teda stred. Egocentrik je teda človek, ktorý sa zameriava predovšetkým na seba a hodnotí svet okolo seba iba cez prizmu svojich vlastných pozorovaní.
Egocentrický - vlastnosti:
- je príliš znepokojený sám sebou, napríklad osobnými skúsenosťami;
- často sa preceňuje, oslavuje;
- podceňuje názor ostatných / marginalizuje názor niekoho iného;
- nezohľadňuje hľadisko cudzincov;
- môže byť snobský;
- je egoistický;
- je často sebecký;
- vidí ostatných ľudí ako menejcenných;
- vnucuje ostatným svoju vôľu;
- preháňa krivdy alebo nepríjemnosti, ktorým čelí okolie;
- sa považuje za výnimočnú;
- má problémy s zvládaním stresových situácií;
- má náročný vzťah k svetu;
- považuje za prirodzené nadmerne využívať pomoc iných a profitovať z nej;
- je precitlivený (veľmi emotívny) na otázky, ktoré sa ho priamo týkajú.
Spôsoby boja proti egocentrizmu alebo spôsoby riešenia tohto problému
V situácii, keď chcete obviniť svet z ublíženia, ktoré sa vám stalo v daný deň, sa na chvíľu izolujte, upokojte a zhlboka dýchajte. Po upokojení tela si dobre premyslite situáciu. Analyzujte, či ste skutočne zlyhali v prípade, že vás zasiahnu. Ak je vysoká pravdepodobnosť, že budete stále skreslení svojím skresleným obrazom reality - porozprávajte sa o tom s niekým blízkym. Môže to byť priateľ, sestra, brat alebo dokonca psychológ, ak sa vám ľahšie vyjadruje s cudzím človekom.
V situácii, keď prídete k záveru, že nebudete schopní vyrovnať sa so zameraním na seba, skúste vyhľadať odporúčanú kliniku, kde sa konajú hodiny psychoterapie. Súbor techník, ktoré sa používajú pri jeho aplikácii, je zameraný na to, aby si osoba s problémami lepšie uvedomila, čo je ich príčinou a čo ju spôsobuje. V psychológii sa čoraz viac psychoterapeutických techník vyvíja, aby pomohlo práve takýmto ľuďom. Jednou z ich oblastí je kognitívna terapia. Vychádza sa zo skutočnosti, že záujemca sa starostlivo naučí všetky mechanizmy, ktoré riadia egocentrá (a vlastnosti týchto ľudí), a potom ich postupne vylučuje zo svojho života.
Mali by ste vedieťUzdravuje sa sebestrednosť?
V niektorých prípadoch môže byť egocentrizmus spôsobený neurózou. Táto duševná porucha je liečiteľná. Spravidla ide o dlhodobý proces, ktorý si vyžaduje predovšetkým uvedomenie si skutočného stavu veci. Často si však ľudia zameraní na seba nevšimnú problém a klasicky obviňujú svet zo všetkej ujmy, ktorú zažijú. Tento typ sebastrednosti sa lieči ľahšie ako porucha spôsobená sebaúctou a tzv sebaláska, ktorá sa rodí v ranom detstve.
Egocentrický vo vzťahu
Obrovská sebestrednosť ľudí, ktorí sa sústredia na seba, im veľmi sťažuje vytváranie trvalých a predovšetkým šťastných vzťahov. Nevylučuje ich to však. Mnoho milencov toleruje vo svojom partnerovi zameranie na seba a navyše sa snaží prispôsobiť svoje správanie svojim očakávaniam. Táto situácia si však vyžaduje obete na oboch stranách. Každý egocentrik by si mal napriek svojmu prirodzenému vývojovému postoju (mentálnemu a morálnemu) uvedomiť, že vo vzťahu treba brať do úvahy aj názor partnera. Človek, ktorý je dlho prehliadaný a ignorovaný, sa môže rozhodnúť ukončiť vzťah, v ktorom sa necíti ocenený.
Ako sa vyrovnať s egocentrickým?
Je ťažké určiť zlatú strednú cestu, ktorá by bola dokonalou odpoveďou na to, ako zaobchádzať s egocentrickým. Všetko preto, lebo každý človek je iný. Existuje celý rad spoločných charakteristík, ktoré sa pripisujú ľuďom zameraným na seba. Nie každý však bude motivovaný k tomu, aby sa zmenil rovnakými činmi.
Ak je váš partner zameraný na seba, pokúste sa do svojho vzťahu vniesť čo najviac správania, ktoré sa časom stane zvykmi a nezhorší vaše hádky, ale povedie k rozhovoru a spoločnej analýze výsledných nedorozumení. Medzi tieto reakcie patria okrem iného:
- pokoj ako reakcia na agresiu - keď egocentrický myslí iba na seba, namiesto výbuchu hnevu vysvetlite milovanej osobe, že ste tiež súčasťou vášho spoločného života a že chcete, aby sa brali do úvahy aj vaše potreby.
- Konverzácia s egocentrom - ak egocentrizmus milovaného človeka vyplýva z drasticky nízkej alebo prehnanej sebaúcty, hovorte o tom dlho a systematicky s dotknutou osobou. Nájdite nápad, ako dosiahnuť, aby mala objektívnejší pohľad na svet. Postup implementovaných aktivít je u nej najlepšie pravidelne sledovať sledovaním jej najjednoduchšieho správania.
Egocentrický a sebecký
Sebestrednosť je často stotožňovaná so sebeckými ľuďmi, pretože jej hlavným predpokladom je umiestniť sa do stredu sveta. Isteže, aj egocentrik môže byť sebecký, ale nie vždy.
Egocentriáni odkazujú na svoju osobu všetko, čo sa deje okolo nich. Počítajúc do toho rodina, práca a podobne. Myslia si, že sú v centre záujmu životného prostredia a že aj na základe toho fungujú. Často si nevšimnú skutočný obraz sveta, stratia sa v utopických predstavách, v ktorých majú skutočný dopad na všetko a na všetkých.
Na druhej strane sebectvo spočíva v tom, že človek s touto povahovou vlastnosťou prijíma svoje dobro (aj na úkor ostatných) ako hlavný životný princíp. Počas konfliktu záujmov si egoista vždy vyberie riešenie, ktoré sa ukáže v jeho prospech. Takíto ľudia však majú skutočnejší / objektívnejší pohľad na svet ako ľudia zameraní na seba. Je však oveľa ťažšie ich rozpoznať v spoločnosti alebo vo väčšej skupine ľudí.
