definícia
Figy sú plody, ktoré majú početné vlastnosti. Obsahujú minerály (vápnik, fosfor, horčík a najmä draslík) a stopové prvky vo veľmi veľkých množstvách. Na druhej strane má figa vysoký obsah vitamínov (najmä skupiny B), flavonoidov a karotenoidov, známych látok pre svoje antioxidačné vlastnosti. Okrem toho, ak je vláknina bohatá, podporuje trávenie. Je tiež veľmi sladký (najmä pri sušení), dodáva bunkám veľa energie.
