Hyperventilácia: príčiny, príznaky, prvá pomoc

Hyperventilácia je stav, pri ktorom človek náhle začne dýchať príliš rýchlo a zhlboka. Hyperventilácia má zvyčajne formu záchvatu paniky, a preto s ňou najčastejšie zápasia neurotickí ľudia. Niekedy však môže byť hyperventilácia znakom pľúcnych alebo srdcových chorôb. Aké sú príčiny a ako sa lieči hyperventilácia?

Obsah

1. Hyperventilácia - príznaky
2. Hyperventilácia - príčiny
3. Hyperventilácia - prvá pomoc a ošetrenie
4. Hyperventilácia - prevencia

Hyperventilácia je výraz pre príliš rýchle dýchanie. Dych sa stáva oveľa hlbším a rýchlejším ako zvyčajne - pacient sa nadýchne viac ako 20 dychov za minútu a vydýchne veľa kyslíka.

Zvýšené množstvo vzduchu vstupuje do alveol, znižuje parciálny tlak oxidu uhličitého v arteriálnej krvi a vedie k rozvoju respiračnej alkalózy (alkalózy).

V dôsledku toho sa telo stane hypoxickým, čo môže dýchanie ešte zrýchliť, čo spôsobí ďalšie zníženie množstva oxidu uhoľnatého v krvi.

Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video

Hyperventilácia - príznaky

Príznaky hyperventilácie sa môžu objaviť počas cestovania lietadlom, namáhavej fyzickej práce alebo počas stresovej situácie. Jednotlivé záchvaty hyperventilácie nie sú vždy dôvodom na obavy. Mali by ste venovať pozornosť cyklickým hyperventilačným útokom, ktoré môžu naznačovať početné ochorenia, ako je astma, rakovina pľúc alebo srdcové choroby.

Záchvat hyperventilácie môže trvať až niekoľko hodín, zvyčajne však trvá 20 - 30 minút.

Akútna epizóda hyperventilácie spôsobuje príznaky tetánie, ako je parestézia: mravčenie, šteklenie alebo senzorické poruchy končatín a úst. Okrem toho existujú chvenie svalov, zvýšená srdcová frekvencia, závraty a rozmazané videnie. Chorý človek má pocit, akoby nemal dostatok vzduchu. Ďalej sa môže sťažovať na bolesť na hrudníku, nevoľnosť, plyn, plyn, nadúvanie, grganie alebo bolesti brucha. V niektorých prípadoch akútnej epizódy hyperventilácie môže dôjsť k strate vedomia.

Keď sa hyperventilácia zmení na syndróm chronického ochorenia, je telo neustále pod napätím a pacient sa sťažuje na bolesti hlavy a závraty, ako aj na poruchy videnia a tras tela.

Neuromuskulárne príznaky sú sprevádzané aj vyššie uvedeným. parestézia. Pacient okrem toho pociťuje únavu, má problémy s koncentráciou, poruchou pamäti, cíti sa ľahko a bojuje s poruchami zraku. Charakteristické sú aj potenie, studené ruky a nohy a niekedy aj nutkanie na močenie.

Na strane dýchacieho systému sa môžu objaviť príznaky ako zívanie, kašeľ, nepravidelné dýchanie alebo dýchavičnosť.

Charakteristická je aj aerofágia, teda prehltnutie vzduchu. V priebehu hyperventilácie sa môžu vyskytnúť aj funkčné poruchy kardiovaskulárneho systému. Ak ide o psychogénnu hyperventiláciu, môže pacient pociťovať nervozitu, vzrušenie, strach alebo plač, depresie a poruchy spánku.

Hyperventilácia - príčiny

Hyperventilácia môže byť príznakom psychogénnych porúch. Hyperventilácia má často formu záchvatu paniky, najmä u ľudí s neurózami.

Hyperventilácia sa môže vyskytnúť aj u zdravých ľudí v situáciách, ktoré spôsobujú veľký stres. Potom sa zvyšuje dopyt po energii, a teda - potreba kyslíka, ktorá vedie k rýchlejšiemu dýchaniu. Ak stres trvá dlhšie a vy nereagujete, môžete sa hyperventilovať.

U iných sa môže javiť ako typická reakcia na iné emočné stavy, ako je depresia a hnev.

Kyslíkový šok sa môže vyskytnúť aj vo vysokých nadmorských výškach (napr. Pri lietaní v lietadle), môže ho spôsobiť namáhavá práca, fyzické traumy, ako aj reakcia na silnú bolesť. Hyperventilácia môže byť tiež príznakom otravy - napríklad salicyláty, to znamená predávkovanie liekmi na báze kyseliny salicylovej (napr. Aspirín).

Príčinou hyperventilácie môžu byť tiež pľúcne choroby, napríklad astma alebo infekcia, alebo srdcová dysfunkcia, napríklad srdcový infarkt, pľúcna embólia.

Ďalšie možné príčiny hyperventilácie sú: hypoxia, metabolická acidóza, vysoká horúčka, hepatálna kóma, trauma lebky alebo mozgu alebo encefalitída, degeneratívne zmeny v centrálnom nervovom systéme a kinetóza.

Hyperventilácia sa môže objaviť aj v tehotenstve v dôsledku adaptácie dýchacieho systému matky na nový stav.

• Akútna (náhla) hyperventilácia je zvyčajne spôsobená silným stresom, úzkosťou alebo emočnými poruchami
• Chronická hyperventilácia je častejšie výsledkom kontrolovaného životného štýlu alebo depresie, ale môže naznačovať aj problémy so srdcom, astmu, emfyzém alebo rakovinu pľúc.

Prečítajte si tiež: Respiračná depresia: príčiny, príznaky, liečba Správne dýchanie - techniky a metódy Poruchy dýchania: príčiny

Hyperventilácia - prvá pomoc a ošetrenie

Prvá pomoc pri záchvate hyperventilácie by mala spočívať v upokojení pacienta, aby mohol dýchať. Nie je to však vždy ľahká úloha pri záchvate paniky alebo úzkosti, preto by ste mali dodržiavať niekoľko rád.

Panika počas záchvatu hyperventilácie môže spôsobiť, že sa vaše dýchanie ešte viac vymkne spod kontroly. Prvá pomoc pri hyperventilácii by preto mala spočívať v pokuse upokojiť pacienta, aby mohol bezpečne dýchať a vydychovať so zatvorenými ústami.

S cieľom spomaliť dychovú frekvenciu pacienta je najlepšie navrhnúť, aby s nami dýchal. Pomôcť môže dýchanie cez papierové vrecko alebo zovreté ruky. Vďaka tomu sa zvýši koncentrácia oxidu uhličitého v inhalovanom vzduchu, čo neumožní príliš rýchle zníženie jeho koncentrácie v tele a zabráni strate vedomia.

V takýchto prípadoch väčšinou nie je potrebné volať záchranku. Pacientovi by sa však malo odporučiť, aby navštívil lekára, ktorý po zistení príčiny hyperventilácie navrhne vhodnú liečbu.

Hyperventilácia - prevencia

Pomôcť môže naučiť sa znižovať stres a techniky dýchania (napr. Meditácia, jóga). Účinná môže byť aj akupunktúra. Toto je dobré riešenie pre chronickú hyperventiláciu. Hyperventilácii môže zabrániť aj pravidelné cvičenie (chôdza, beh, bicykel atď.).

Dôležitá je aj správna strava, z ktorej by sa mal vylúčiť kofeín (je to stimulant). Ľudia, ktorí fajčia cigarety, by mali prestať so závislosťou.