Čím sa môžete nakaziť v bazéne? Mykózy, vaginitída alebo cystitída - to sú iba niektoré z chorôb. Podľa výskumu vedcov obsahuje veľký bazén asi ... 75 litrov moču. Ale nie je najnebezpečnejší. Skontrolujte, čo sa môžete nakaziť v bazéne.
Keď ideme na kúpalisko, nie vždy si uvedomujeme, aké prekvapenia nás tam môžu čakať. A je naozaj ľahké sa nakaziť v bazéne.
Vypočujte si, aké choroby si možno z bazéna preniesť a ako sa proti nim chrániť. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video
Prečo chytáme infekcie v bazéne
Voda v bazéne je čistená a dezinfikovaná, ale nie úplne čistá, pretože do nej stále vstupujú desiatky ľudí. Zanechávajú po sebe nielen exfoliovanú epidermu, pot alebo kozmetiku, ale aj sliny a ďalšie sekréty a s nimi aj choroboplodné zárodky. Čím viac ľudí, tým ťažšie je udržiavať dobrú kvalitu vody. Preto s nami plávajú rôzne mikroorganizmy, napríklad fekálne baktérie (hlavne Escherichia coli, ale aj napríklad rotavírusy), trichómy alebo huby. Veľa ich je aj na okraji bazéna, v šatniach, v sprche. Vo vode bazéna môžete naraziť aj na kvasinky, lamely spôsobujúce hnačky, nevoľnosť, bolesti brucha, dokonca aj legionely, ktoré spôsobujú suchý kašeľ a poruchy dýchania.
Čo iné pláva v bazéne?
Podľa prieskumu kanadských vedcov z University of Alberta¹ je vo veľkom bazéne (s objemom nad 800 000 litrov) v priemere asi 75 litrov moču, zatiaľ čo viac ako 20 litrov moču pláva v stredne veľkom bazéne (s objemom 415 000 litrov). ). Na výpočet to vedci použili umelé sladidlo (acesulfam). Sladidlo prechádza tráviacim systémom a je stále prítomné v konečnej fáze vylučovania - močom.Vedci testovali viac ako 250 vzoriek vody z 31 aktívne používaných bazénov a víriviek v dvoch kanadských mestách. Výskum bol publikovaný v časopise „Environmental Science & Technology Letters“.
Samotný moč však nie je taký nebezpečný, ako je sterilný. Zlúčeniny dusíka prítomné v moči však reagujú s chlórom používaným na dezinfekciu vody, čo môže byť zdraviu nebezpečné. Kontakt s takouto vodou môže spôsobiť podráždenie očí, zápal spojiviek, dýchacie ťažkosti a astmu, ktorá je plaveckou chorobou z povolania.
Ľudia, ktorí sa pred vstupom do bazénu neumývajú, predstavujú najväčšie riziko. Neumytí ľudia prinášajú do bazénov veľa patogénov.
Čítajte tiež: Diéta pre mykózu pre pacientov s afty. Infekcie v intímnom prostredí: trichomoniáza, mykóza, chlamydióza, vaginóza, oparČím sa môžete nakaziť v bazéne? Mykóza nôh
Športovec je častou sťažnosťou. Týka sa to 15 - 30 percent. populácia. Infekcia hubami typu dermatofytov, ktoré napádajú nohy v niektorých prostrediach (napr. Športovci, vojaci), dosahuje 70%. Huby obľubujú teplé a vlhké miesta - slnkom vyhrievané dlaždice okolo bazéna, sprchy, šatne. Ich usadzovaniu na nohách napomáha odieranie epidermy, ako aj zníženie imunity.
Môžete ísť na kúpalisko s mykózou? Nie, pretože to môžete odovzdať iným ľuďom. Až do vyliečenia choroby by mal byť bazén opustený.
Ako minimalizovať riziko? Nechoďte bosí okolo bazéna, v sprche, v šatni. Vždy noste žabky. Ešte istejším spôsobom je nosiť plastové topánky, v ktorých môžete plávať. Používajú sa hlavne na kúpanie v mori so skalnatým dnom, ale budú tiež užitočné pri profylaxii proti plesniam v bazéne. Po opustení vane si nohy opláchnite pod tečúcou vodou a dôkladne ich osušte uterákom. Doma môžete pre každý prípad použiť protiplesňový krém alebo prášok.
Príznaky. Prvým príznakom nohy športovca je začervenanie, svrbenie, popraskanie, olupovanie pokožky medzi 4. a 5. prstom na nohe a potom medzi 3. a 4. prstom na nohe. Nečakajte, až huba zaútočí na všetky medzery medzi prstami, chodidlami alebo nechtami. Aplikujte jeden z protiplesňových prípravkov, ktoré sú dostupné v obchode. Ak príznaky mykózy pretrvávajú, vyhľadajte radu dermatológa, ktorý predpíše masť alebo krém, ktoré ničia dermatofyty, a ak je to potrebné, aj perorálny prípravok.
Internista Paweł Grzesiowski: Mnoho ľudí s mykózou chodí na kúpalisko
Zdroj: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
Čím sa môžete nakaziť v bazéne? Intímne infekcie
Trichomoniáza alebo chlamýdie sa môžu chytiť nielen pri sexe, ale aj na kúpalisku, pretože majú rady vlhkosť. Na druhej strane bakteriálny alebo kvasinkový zápal pošvy a vulvy po kúpaní v bazéne je často výsledkom nerovnováhy pošvovej flóry, a nie mikrobiálneho napadnutia z vody. Chlór dráždi intímne miesta a ničením rôznych mikroorganizmov ničí aj mliečne baktérie rodu Lactobacillus, ktoré bránia baktériám a plesniam.
Voda v bazéne musí cirkulovať, stojí za to skontrolovať, či pretečie z prepadových roštov.
Ako minimalizovať riziko? Posilnite svoju prirodzenú ochranu použitím vaginálnych alebo perorálnych gynekologických probiotík na báze laktobacilov na obnovenie fyziologickej vaginálnej mikroflóry. Po opustení vody sa osprchujte a prezlečte sa do suchého obleku. Vyhýbajte sa sedeniu na okraji bazéna, pretože tam môže byť oveľa viac mikróbov ako vo vode. Pred kúpaním si nevkladajte tampón do pošvy, pretože vás neochráni pred infekciou. Používajte ho iba počas menštruácie. Odstránenie suchého tampónu môže spôsobiť trenie výstelky vašej vagíny, čo môže spôsobiť infekcie.
Príznaky. Svrbenie, pálenie a výtok sú príznaky trichomoniázy, bakteriálneho zápalu a vaginálnej a vulválnej kvasinkovej infekcie (chlamýdiová infekcia je zriedka symptomatická). Navštívte svojho gynekológa, ktorý vám predpíše vhodné perorálne alebo vaginálne lieky (alebo oboje). Počas čakania na schôdzku si vezmite voľnopredajné protizápalové a plesňové látky.
Čistota bazénovej toalety ukazuje, aká je voda v bazéne. Ak sú podlahy na toaletách špinavé, znamená to, že časť zvyšnej podlahy toalety si ľudia odnášajú do bazéna.
Čím sa môžete nakaziť v bazéne? Cystitída
Cystitídu najčastejšie spôsobuje fekálna baktéria Escherichia coli, menej často iné mikróby. Príčinou infekcie však nemusia byť baktérie a plesne vo vode, ale vaše vlastné okolo močovej trubice. Útočia, keď sa imunita znižuje kúpaním v studenej vode.
Príliš silný zápach chloramínov znamená, že voda môže dráždiť pokožku, najmä u malých detí.
Ako môžem minimalizovať riziko? Nenoste mokrý oblek - ochladzuje spodnú časť tela. Pred zmenou na suché očistite perineum intímnym gélom. Po opustení bazéna vyprázdnite močový mechúr - moč vyplaví z močovej trubice choroboplodné zárodky. Smäd si môžete uhasiť vodou s citrónom, citrusovou šťavou, brusnicami. Okysľujú moč a kyslé prostredie nie je priaznivé pre mikroorganizmy. Ak ste náchylní na cystitídu, vezmite si doplnok výživy z brusníc. Zabraňujú priľnutiu Escherichia coli na sliznicu močových ciest a opláchnu ju močom.
Príznaky. Ak sa objaví pocit pálenia, bolesť pri cikaní, neustály tlak na močový mechúr, urobte si sedací kúpeľ. Naliať šalviu, nechtík alebo harmančekový nálev do misky s horúcou vodou a sedieť v nej 15 minút. Teplo uvoľňuje močové cesty a spôsobuje prekrvenie tkanív, čo stimuluje imunitný systém. Potom ležte v teple. Pite veľa, najlepšie vodu. Ak sa príznaky ochorenia nezlepšia do 24 hodín, určite choďte k lekárovi, ktorý vám predpíše furagínové tablety alebo antibiotikum.
Epidemiológ: V bazéne môžete chytiť čokoľvek
Zdroj: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
DôležitéToto by ste mali mať vo svojej lekárničke
Medzi lieky, ktoré sa užívajú na dovolenke, by mali patriť aj také, ktoré prinesú úľavu od infekcií, ktoré sa v lete ľahko šíria.
- Protiplesňová masť, krém alebo prášok, ktorý sa nanáša na chodidlá. Existuje veľa takýchto liekov dostupných cez pult.
- Vaginálne čapíky alebo pesary s protizápalovými a protiplesňovými vlastnosťami, ktoré sú dostupné aj na pulte.
- Čapíky, pesary alebo perorálne probiotiká s laktobacilmi.
- Brusnicový doplnok a bylinný liek používaný na infekcie močového mechúra.
Zdroj:
1. Osladené bazény a vírivky, http://pubs.acs.org/doi/full/10.1021/acs.estlett.7b00043
mesačník „Zdrowie“
