Nadváha a obezita prispievajú k vzniku mnohých závažných chorôb vrátane chýb a deformácií chodidiel. Aké choroby nôh spôsobuje nadmerná telesná hmotnosť a ako to ovplyvňuje celý pohybový aparát?
- Nadváha a obezita sú jednou z príčin chorôb, defektov a deformácií chodidiel. Vedci zistili, že hoci sa viac ako 80% detí narodí so zdravými nohami, iba 20% dospelých sa teší zo svojho zdravia, tvrdí doktorka Joanna Stodolna-Tukendorf.
Ľudská noha a členok sú pevná mechanická štruktúra pozostávajúca z 26 kostí, 33 kĺbových kĺbov a viac ako 100 svalov, šliach a väzov. Táto relatívne malá oblasť tela hrá 5 dôležitých funkcií, medzi ktoré patria: nosná, tlmiaca nárazy a lokomotíva. Aby nedošlo k preťaženiu, musia sa zachovať proporcie medzi veľkosťou chodidiel a hmotnosťou tela. Až potom celá funguje správne. Pri nadváhe a obezite takáto šanca neexistuje.
Prečítajte si tiež: Pálenie nôh - príčiny popálenia nôh. Pálivá bolesť v chodidle môže byť príznakom ... Obezita - príčiny, liečba a následky Podiatria: špecialista na nohy. Kedy ho navštíviť?
Poruchy a ochorenia nôh spôsobené nadváhou
Nadmerné zaťaženie chodidla na jeho malej ploche môže spôsobiť zlyhanie svalov a väzov, a tým viesť k chorobám, ako sú:
- Priečne ploché chodidlá
Priečna plochá noha je výsledkom oddelenia metatarzálnych kostí v dôsledku oslabenia väzivovej štruktúry. U správne postaveného chodidla poskytuje podporu 1. a 5. metatarzálna hlava. V zníženej alebo obrátenej klenbe je váha 2. a 3. kosti. Vyskytujú sa nepríjemné príznaky, ako napr bolesť pod chodidlami, pocit pálenia, kurie oká a mozoly.
Prečítajte si tiež:
Priečne ploché nohy - ako tomu zabrániť? Metódy liečby plochých nôh. - Plochá noha
Ploché, pružné alebo pevné chodidlo je stav charakterizovaný znížením pozdĺžnych oblúkov chodidla a v niektorých prípadoch valgusovou polohou päty. U ľudí v pokročilom štádiu defektu sa pozorujú pevné, štrukturálne ploché chodidlá, to znamená, že pozdĺžny oblúk sa nereprodukuje, aj keď je chodidlo zosvetlené. Pacienti sa sťažujú na únavu a bolesti svalov nôh aj po krátkej fyzickej námahe. - Plantárna fasciitída
Plantárna fascia je mechanické spojenie medzi pätou a prstami na nohách a ako jeden z mechanizmov pohlcujúcich nárazy prijíma väčšinu namáhaní pôsobiacich na chodidlo. Plantárna fasciitída je častá u žien s nadváhou a stredného veku. Najčastejšie u žien, ktorým sa počas tehotenstva uvoľnili väzy, čo zmenilo štruktúru a prácu nôh. Hormonálne zmeny okolo menopauzy tiež spôsobujú uvoľnenie väzov. - Hallux valgus, tzv bunion (haluxy)
Je to stav, keď sa poloha veľkého prsta zmení naklonením jeho osi k druhému prstu. Spočiatku, napriek skutočnosti, že deformácia nie je veľmi viditeľná, je sprevádzaná bolesťou. Postupom času sa však objavia zápaly, začervenanie, pálenie, deformácia a prekvapivo sa bolesť zmierni.
Prečítajte si tiež:
Halucinácie - príčiny, príznaky, liečba
Moderná operácia haluxov
- Poruchy chodidla priamo ovplyvňujú vyššie časti pohybového aparátu a môžu spôsobovať bolesti členka, kolena, bedier a nakoniec chrbtice. Môžu dokonca spôsobiť opakované bolesti hlavy a migrény - vysvetľuje doktorka Stodolna-Tukendorf a dodáva - Nadmerná telesná hmotnosť kladie ďalšie zaťaženie na nohy, čo nie je ľahostajné voči celému motorickému orgánu, ktorý musí zvládať nadbytočné kilogramy.
Ako nadváha a obezita ovplyvňujú pohybový aparát?
- Zmeny držania tela. Preťaženie v osteoartikulárnom systéme vedie k narušeniu statiky tela a k vývoju chybného držania tela.
- Prirodzené krivky chrbtice sú prehĺbené: bedrová a krčná lordóza, hrudná kyfóza a ťažisko je posunuté dopredu. To je priama príčina preťaženia predkolenia a môže viesť k priečnej plochej nohe.
- Posunie sa ťažisko tela, čo vedie k: kontraktúram funkčných svalov chodidla, lýtka a achilovej šľachy, zmenám napätia chrbtového extenzívneho svalu v bedrových a krčných častiach a suboccipitálnym svalom (čo je spôsobené prehĺbením zakrivenia chrbtice). Výsledkom je, že posunutie ťažiska môže spôsobiť bolesť bedrovej a krčnej chrbtice a bolesti hlavy v okcipitálnej oblasti vrátane krčnej migrény.
- Chôdza sa mení. Zväčšený priečny rozmer stehna mení správny vzor, čo má za následok kývavú chôdzu na širokej základni.
- Celý motorický orgán je narušený od hlavy po päty. Zmeny v pohybovom aparáte nôh, ktoré majú za následok poruchy mechaniky státia a chôdze, zosilnenie degeneratívnych zmien v kĺboch, ktoré majú vplyv na príznaky zostávajúcich častí dolných končatín a chrbtice. Spolu s vývojom ochorení v chrbtici sa zase na základe spätnej väzby prehlbujú sťažnosti a anatomické zmeny chodidiel.
- Nadváha a obezita na jednej strane prispievajú k chorobám a chybám nôh a na druhej strane spôsobujú nadmerné zaťaženie a zmeny držania tela. To priťahuje reťaz reakcií, ktoré negatívne ovplyvňujú celý motorický orgán, čo spôsobuje ďalšie bolesti a zdravotné problémy - zhŕňa fyzioterapeutka Dr. Joanna Stodolna-Tukendorf.
DôležitéTrpíte obezitou 2. alebo 3. stupňa?
Hľadáte informácie o bariatrickej chirurgii,
alebo chirurgická liečba obezity?
Pozývame vás do služby: OBEZITA pod SKALPELOM
Poradnikzdrowie.pl podporuje bezpečné ošetrenie a dôstojný život ľudí trpiacich obezitou.
Tento článok neobsahuje žiadny obsah, ktorý diskriminuje alebo stigmatizuje ľudí trpiacich obezitou.
Spoluzakladateľ a vecný riaditeľ reťazca kliník FootMedica Kliniky Zdrowej Stopy (www.footmedica.pl). Spolumajiteľ spoločnosti Pro Pedis, zaoberajúci sa školením v oblasti diagnostiky, manuálnej terapie nôh a vložiek do tvarovania za tepla, ako aj prístrojov pre ortopedické podiatrické kancelárie.
Žije a pracuje v Busko-Zdrój, kde poskytuje ortopedickú starostlivosť v rodinnom rehabilitačnom centre Natura. Špecializuje sa na diagnostiku a terapiu ľudí s konštitučnou hypermobilitou (vrodená kĺbová laxita), manuálnu terapiu porúch pohybového aparátu a ortopedickú podiatriu.
Účastník vedeckých kongresov a sympózií z oblasti fyzioterapie, kozmetológie, podológie a manuálnej terapie v Poľsku a zahraničí. Prekladateľ kurzov a vedeckých publikácií o manuálnej terapii, ortopédii, fyzioterapii. Autor článkov a publikácií o hypermobilite, stabilizačných poruchách a poruchách v chodidle a ich vplyve na pohybové ústrojenstvo.
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
