AKO NADVáHA A OBEZITA OVPLYVŇUJú CHODIDLá?

Poruchy a ochorenia nôh spôsobené nadváhou

Nadmerné zaťaženie chodidla na jeho malej ploche môže spôsobiť zlyhanie svalov a väzov, a tým viesť k chorobám, ako sú:

Priečne ploché chodidlá
Priečna plochá noha je výsledkom oddelenia metatarzálnych kostí v dôsledku oslabenia väzivovej štruktúry. U správne postaveného chodidla poskytuje podporu 1. a 5. metatarzálna hlava. V zníženej alebo obrátenej klenbe je váha 2. a 3. kosti. Vyskytujú sa nepríjemné príznaky, ako napr bolesť pod chodidlami, pocit pálenia, kurie oká a mozoly.

Prečítajte si tiež:
Priečne ploché nohy - ako tomu zabrániť? Metódy liečby plochých nôh.

Plochá noha
Ploché, pružné alebo pevné chodidlo je stav charakterizovaný znížením pozdĺžnych oblúkov chodidla a v niektorých prípadoch valgusovou polohou päty. U ľudí v pokročilom štádiu defektu sa pozorujú pevné, štrukturálne ploché chodidlá, to znamená, že pozdĺžny oblúk sa nereprodukuje, aj keď je chodidlo zosvetlené. Pacienti sa sťažujú na únavu a bolesti svalov nôh aj po krátkej fyzickej námahe.

Plantárna fasciitída
Plantárna fascia je mechanické spojenie medzi pätou a prstami na nohách a ako jeden z mechanizmov pohlcujúcich nárazy prijíma väčšinu namáhaní pôsobiacich na chodidlo. Plantárna fasciitída je častá u žien s nadváhou a stredného veku. Najčastejšie u žien, ktorým sa počas tehotenstva uvoľnili väzy, čo zmenilo štruktúru a prácu nôh. Hormonálne zmeny okolo menopauzy tiež spôsobujú uvoľnenie väzov.

Hallux valgus, tzv bunion (haluxy)
Je to stav, keď sa poloha veľkého prsta zmení naklonením jeho osi k druhému prstu. Spočiatku, napriek skutočnosti, že deformácia nie je veľmi viditeľná, je sprevádzaná bolesťou. Postupom času sa však objavia zápaly, začervenanie, pálenie, deformácia a prekvapivo sa bolesť zmierni.

Prečítajte si tiež:
Halucinácie - príčiny, príznaky, liečba
Moderná operácia haluxov

- Poruchy chodidla priamo ovplyvňujú vyššie časti pohybového aparátu a môžu spôsobovať bolesti členka, kolena, bedier a nakoniec chrbtice. Môžu dokonca spôsobiť opakované bolesti hlavy a migrény - vysvetľuje doktorka Stodolna-Tukendorf a dodáva - Nadmerná telesná hmotnosť kladie ďalšie zaťaženie na nohy, čo nie je ľahostajné voči celému motorickému orgánu, ktorý musí zvládať nadbytočné kilogramy.

Ako nadváha a obezita ovplyvňujú pohybový aparát?

Zmeny držania tela. Preťaženie v osteoartikulárnom systéme vedie k narušeniu statiky tela a k vývoju chybného držania tela.

Prirodzené krivky chrbtice sú prehĺbené: bedrová a krčná lordóza, hrudná kyfóza a ťažisko je posunuté dopredu. To je priama príčina preťaženia predkolenia a môže viesť k priečnej plochej nohe.

Posunie sa ťažisko tela, čo vedie k: kontraktúram funkčných svalov chodidla, lýtka a achilovej šľachy, zmenám napätia chrbtového extenzívneho svalu v bedrových a krčných častiach a suboccipitálnym svalom (čo je spôsobené prehĺbením zakrivenia chrbtice). Výsledkom je, že posunutie ťažiska môže spôsobiť bolesť bedrovej a krčnej chrbtice a bolesti hlavy v okcipitálnej oblasti vrátane krčnej migrény.

Chôdza sa mení. Zväčšený priečny rozmer stehna mení správny vzor, čo má za následok kývavú chôdzu na širokej základni.

Celý motorický orgán je narušený od hlavy po päty. Zmeny v pohybovom aparáte nôh, ktoré majú za následok poruchy mechaniky státia a chôdze, zosilnenie degeneratívnych zmien v kĺboch, ktoré majú vplyv na príznaky zostávajúcich častí dolných končatín a chrbtice. Spolu s vývojom ochorení v chrbtici sa zase na základe spätnej väzby prehlbujú sťažnosti a anatomické zmeny chodidiel.

- Nadváha a obezita na jednej strane prispievajú k chorobám a chybám nôh a na druhej strane spôsobujú nadmerné zaťaženie a zmeny držania tela. To priťahuje reťaz reakcií, ktoré negatívne ovplyvňujú celý motorický orgán, čo spôsobuje ďalšie bolesti a zdravotné problémy - zhŕňa fyzioterapeutka Dr. Joanna Stodolna-Tukendorf.

Trpíte obezitou 2. alebo 3. stupňa?
Hľadáte informácie o bariatrickej chirurgii,
alebo chirurgická liečba obezity?
Pozývame vás do služby: OBEZITA pod SKALPELOM

Poradnikzdrowie.pl podporuje bezpečné ošetrenie a dôstojný život ľudí trpiacich obezitou.
Tento článok neobsahuje žiadny obsah, ktorý diskriminuje alebo stigmatizuje ľudí trpiacich obezitou.

Spoluzakladateľ a vecný riaditeľ reťazca kliník FootMedica Kliniky Zdrowej Stopy (www.footmedica.pl). Spolumajiteľ spoločnosti Pro Pedis, zaoberajúci sa školením v oblasti diagnostiky, manuálnej terapie nôh a vložiek do tvarovania za tepla, ako aj prístrojov pre ortopedické podiatrické kancelárie.
Žije a pracuje v Busko-Zdrój, kde poskytuje ortopedickú starostlivosť v rodinnom rehabilitačnom centre Natura. Špecializuje sa na diagnostiku a terapiu ľudí s konštitučnou hypermobilitou (vrodená kĺbová laxita), manuálnu terapiu porúch pohybového aparátu a ortopedickú podiatriu.
Účastník vedeckých kongresov a sympózií z oblasti fyzioterapie, kozmetológie, podológie a manuálnej terapie v Poľsku a zahraničí. Prekladateľ kurzov a vedeckých publikácií o manuálnej terapii, ortopédii, fyzioterapii. Autor článkov a publikácií o hypermobilite, stabilizačných poruchách a poruchách v chodidle a ich vplyve na pohybové ústrojenstvo.