Ako znovu zapáliť VZŤAH?

V posteli, ako v krbe. Ak ho nezapnete, oheň rýchlo zhasne. Vášeň musí byť podnecovaná - aby to vydržalo, potrebuje porozumenie medzi partnermi, priateľstvo a vzájomné znepokojenie. Ako zapáliť oheň v dlhodobom vzťahu, ako sa vyhnúť rutine?

Vo vzťahu nepotrebujete iba lásku. A čo je ešte dôležitejšie, rovnako ako každý iný. Ako muž mužovi, nie ako žena mužovi. Katarzyna Klimko-Damska, sexuologička z Centra profesionálnej pomoci vo Varšave, si nerobí žiadne ilúzie. „Ak ste spolu veľa rokov, je len prirodzené, že chtíč vybledne,“ hovorí. - To však neznamená, že navždy zmizol. A že tento oheň nemožno znovu rozdúchať. Dôležitá je len jedna vec: existuje medzi vami pretrvávajúci pocit a to, či naozaj chcete tento oheň hľadať.

Keď je vášeň vo vzťahu preč

Anna sa prezentuje ako šťastná, hoci zaneprázdnená, vydatá žena s 12-ročnými skúsenosťami. Má kariéru a roky zarábal rovnaký plat ako manžel, riaditeľ vo veľkej korporácii. Ale nie vždy to tak bolo. Prvé roky po svadbe zostávala doma s deťmi, varila, prala a upratovala. Až keď deti vyrástli, vrhla sa na profesionálnu kariéru. Keď Krzysztof dočasne stratil prácu, jej účty za domácnosť a výživné boli na jej pleciach. Pod vplyvom tejto neočakávanej zmeny rol sa začali ich vážne problémy s posteľou. A hoci si Krzysztof v súčasnosti našiel oveľa prestížnejšie zamestnanie, ich intímny problém nezmizol, iba sa zintenzívnil. Sex im prestal robiť radosť. Nakoniec prestali spolu spať. Horšie však bolo, že si začali navzájom chýbať v každodenných situáciách. Kým ešte spala, odišiel do práce. Zaspal pred televízorom alebo sám, keď tam ešte nebola. Cez víkendy zabíjali čas návštevami rodiny a priateľov. Nerozprávali sa medzi sebou. Ani o sexe, ani o sebe. Ale stále fungovali ako dobre naolejovaný stroj vonku. Ukážkové manželstvo. Zdanlivo.
– Spočiatku sme predstierali, že to nevidíme - hovorí Anna. - Ale je ťažké si nevšimnúť, že sme strávili noc iba v posteli. Nemilovali sme sa, a aj keď sa to stalo, skončilo sa to neúspechom. Potom sme sa dokonca prestali snažiť. Manželovi skoro chýbal gauč v obývacej izbe. Našťastie sme sa dostali k lekárovi včas. Ukázalo sa, že problém nespočíva v sexe. Naše životné cesty sa len rozišli. Môj manžel nemohol prijať skutočnosť, že sa zo mňa stala silná a dominantná žena. Sníval o mne, že budem domáca sliepka ako kedysi.
- Pri hľadaní príčin zániku vášne by sa malo brať do úvahy vzťahy medzi partnermi - tvrdí Katarzyna Klimko-Damska. - Potom stojí za zváženie, či máme ešte niečo spoločné: máme spoločné vášne, či radi trávime čas spolu, alebo či sa máme stále radi. Môže sa ukázať, že medzi nami nezostalo nič a že nás všetko rozdeľuje. Chlad v posteli je spôsobený nedostatkom skutočných väzieb a zvyčajne už nezostáva nič, čo by sa dalo zachrániť. Preto musíte bojovať za seba a rozdúchavať oheň citov.

Dôležité

Ak chceme vzťah zachrániť, musíme sa navzájom začať rozprávať. Neponárajte hlavu do piesku, ale hovorte otvorene o tom, čo nás bolí a trápi.

V každom vzťahu musíte pestovať intimitu

Žiadosť o vzťahy založené na sexuálnej fascinácii vyprší najrýchlejšie. Na začiatku funguje chémia: hormóny zažívajú boom, vidíme farebnejší, chutnejší a čarovnejší svet. Emócie sa zdajú byť veľmi silné. Takýto násilný blesk lásky však veľmi rýchlo zhasne. Ani sexuálne dokonale zladené páry si v manželskej posteli neporadia, ak si nevybudujú základ vzťahu, teda priateľstva, blízkych vzťahov. O intimitu sa treba starať ako o jemnú orchideu - zdôrazňuje sexuológ. - Spoznajte svojho partnera, sledujte, ako sa mení. Napokon, nič nám nie je dané navždy. A jedinou konštantou v živote je zmena. To, že manželský partner kedysi nenávidel orálny sex, ešte neznamená, že ho teraz nechce. To, že to bolo predtým pár minút na predohru, ešte neznamená, že to tak bude aj po rokoch.
Väčšina párov sa našťastie nedáva dokopy iba kvôli sexuálnej príťažlivosti. Po mnohých rokoch majú tiež veľa spoločného, ​​takže problémy v posteli sa dajú vyriešiť, musíte však byť ochotní to urobiť a vedieť problémy poctivo pomenovať. Najmä v intímnej sfére nemôžete nikoho oklamať. Ak niečo nie je v poriadku, poďme sa o tom hneď porozprávať. Rozrežeme hlavu hydry.
- Keďže sa poznáme tak dlho, toľko času spolu a dokonca máme spolu aj deti, vďačíme si za tento rozhovor sami pre seba. Toto je začiatok liečby - hovorí Katarzyna Klimko-Damska.

Je dôležité hľadať príčinu problémov vo vašom vzťahu

Buďme k sebe úprimní obaja. Žena môže odmietnuť sex, pretože sa cíti neatraktívna alebo dokonca stará. Zahrnie sa migrénami alebo bolesťami brucha a za svoje telo sa môže hanbiť. Muž v takejto situácii by ju mal ubezpečiť, že nie sú spolu, že očakáva, že vekom sa jej spevnia prsia a bruško má stále ploché ako modelka, ale preto, že je sama sebou, pretože je taká.
Muž môže mať problémy s vekom spojené s erekciou alebo predčasnou ejakuláciou. A ak je, horšie, 100% macho, potom si nechce pripustiť svoje problémy. Bude predstierať opak a to je jediný dôvod, prečo sa vyhýba sexu. Jeho partnerka by ho mala presvedčiť, aby išiel k lekárovi a nechal sa podstúpiť test. Ak obaja predstierajú, že je všetko v poriadku, v tejto posteli sa nikdy nestretnú. A čo je ešte horšie, tieto podhodnotenia sa môžu rozšíriť do ďalších sfér života. Nebudú sa hádať o bezobslužné svetlá, nepripojená tuba so zubnou pastou či neskoré návraty domov. Pokojné dni, zrady. Táto špirála môže ísť ďalej a ďalej a vzťah sa skutočne skončí.

Odporúčaný článok:

Zradu môžu prežiť iba vzťahy založené na skutočnom zväzku

48-ročná Marianna, atraktívna kyprá brunetka, našla jedného dňa svojho manžela s kuframi vo dverách. „odchádzam - vyhlásené - moja priateľka je so mnou tehotná„. Takto sa Marianna dozvedela o Andrzejovom dvojitom živote. A o afére s 24-ročným priateľom z práce. Všetky klamstvá, rúže na golieroch košieľ, zahraničné parfumy a tie neustále služobné cesty boli okamžite objasnené. Manžel iba potvrdil to, čo už dávno tušila. Ďalšia na jej mieste by požiadala o rozvod. Problém však bol v tom, že Marianna svojho manžela skutočne veľmi miluje. Rozumie mu a baví sa s ním.
– Jeho vtipy ma rozosmievajú. Okrem toho ma nikdy nesklamal a je dokonalým otcom našich detí - vysvetliť. - Tak som povedal: „Ja alebo ona, vyber si. Za vaše dieťa môžeme spoločne platiť výživné”.
Andrzej bol najskôr ohromený. Potom sa začali rozprávať. Boj o jej manžela trval tri dni a tri noci plné ohnivého sexu, hoci spolu nespali rok. „Ak idete teraz von, nemáte právo vstúpiť do nášho domu. Výber je na tebe“Uzavrela Marianna.
Ostalo to a začali odznova. Sex už nie je problém. A ich vzťah je ešte trvalejší.
- Marianna pravdepodobne pochopila, že tým, že odmietla byť nablízku svojmu manželovi, sama ho zatlačila do náručia mladšej kolegyne z práce - vysvetľuje Katarzyna Klimko-Damska.
Paradoxne, niekedy sú sexuálne tlmené vzťahy dobré na zradu. Za predpokladu, že ide o jednorazový skok nabok a partneri sa k sebe vrátia presvedčení, že sa v živote rozhodli správne. Zrada môže oživiť zmrazené emócie a prinútiť zrazenú ženu, aby sa začala starať o seba, aby bojovala za svojho manžela. Samotný manžel na porovnanie konečne ocení vlastnosti svojej manželky a v posteli sa opäť objaví oheň. Niekedy väčšie ako na začiatku ich vzťahu. To samozrejme nefunguje pre každého. Iba vo vzťahoch založených na skutočnom zväzku. A - zdôrazňujem - je to veľmi riskantná metóda.

Urobte to nevyhnutne

Desatoro šťastného vzťahu pre dlhoročné páry

1. Úprimne hovorte o svojich potrebách a bolestiach v sexuálnej sfére. Úprimne a otvorene, ako hovoríte o plánoch na dovolenku alebo o renovácii domu.
2. Neobviňujte sa zo zlých úmyslov, nedajte partnerovi pocítiť vinu a neobviňujte sa navzájom z vecí. Chyba je vždy v strede.
3. Pomysli na nesexuálne potreby svojho partnera. Manželka sa stará o malé dieťa? Nechajte ju byť hodinu spolu, aby sa o seba mohla postarať, nie vás pozdraviť v teplákoch. Ak váš manžel tvrdo pracuje, nedovoľte mu, aby mu kohútik napravil, keď sa vráti. Po vašich sťažnostiach na lenivosť nebude mať chuť na horúci sex, pretože by mu bolo lepšie prepínať kanály, ako by vám mal pomôcť.
4. Dávaj na seba pozor. Prekvapte svoju polovičku novým účesom, outfitom, novým imidžom, úplne novým sexuálnym správaním (hovorte o tom vopred, aby si nemyslel, že ho niekto podvádza).
5. Buďte k sebe láskaví a máte pocit, že sú to vaše svadobné cesty. Snažte sa nesťažovať a každý deň si prejavujte náklonnosť. Ak na seba cez deň zavrčíte a v noci očakávate zmyselnosť a horúce vyznania, budete slaní.
6. Trávte čas navzájom, nie vedľa seba. Rozprávajte sa, hľadajte spoločné vášne a záujmy. Pestujte, čo vás spája, nerozdeľuje.
7. Predstavte rozmanitosť sexu: afrodiziaká, spodná bielizeň, predĺžená predohra, prekvapenia. Prenajmite si hotel na jednu noc, pripravte sa na túto noc, akoby ste boli zasnúbení, nie pár na viac ako desať rokov. Dajte deti svojim starým rodičom na víkend. Oddýchnite si od prózy života.
8. Vážte si svoje výhody. Nikto nevie, že sa vám páči ich partner. Hovor o tom. Každý chce byť prijatý a milovaný. Aj chyby môžu byť výhodou, pretože sú krotké.
9. Nikdy, nikdy si nekúpte druhú perinu, a čo je horšie, nepresuňte sa na gauč v obývacej izbe. Bojujte sami za seba!
10. Ak zlyhajú iné možnosti, navštívte špecialistu. Možno sa váš oheň ešte dá zachrániť.

Vzťah musí byť živený

Vo vzťahu existujú situácie, ktoré si vyžadujú osobitnú pozornosť. Strata práce, tehotenstvo, šestonedelie, menopauza a hormonálna substitučná liečba u žien, „štyridsať“ u mužov. - Musíte chcieť byť stále nablízku. Muži aj ženy chcú skutočné teplo, nie plyšové bábiky. Neexistuje úspešná noc bez úspešného dňa - zdôrazňuje Klimko-Damska. A varuje pred častým zmierením v posteli. „Aj keď je to dosť efektívna metóda,“ hovorí. - Je ťažké ísť do postele s niekým, s kým si nerozumieme, s kým sme sa hádali. A v posteli môžete partnera chytiť za ruku a všetko vysvetliť bez hnevu a tvrdohlavosti. Ale je dôležité vedieť sa na seba druhý deň usmievať a neurobiť chyby z predchádzajúceho dňa. V opačnom prípade sa sex stane umelým a nezdravým mechanizmom zjavného zmierenia. Postupom času prestane prinášať výsledky.

Ženy často „obchodujú so sexom“. Odchádzajú od muža, aby dosiahli nejaký cieľ - potrestali ho, naučili ho lekcii. Nebudeme sa milovať, pretože bol na mňa zlý, nezložil skriňu, nesplnil úlohu. Muž začne uvažovať o dôvode správania svojej ženy, potom bude hľadať spôsob, ako túto prekážku obísť. - Jeden utečie do zrady - hovorí sexuológ. - Iný, verný, sa pokúsi napätie zmierniť inak. Ale koľko môžete masturbovať? V obidvoch prípadoch sa slza vo vzťahu prehlbuje. Našťastie čoraz viac párov v Poľsku chodí na odborné kliniky. Sú to peniaze dobre investované. Rozvod a liečba emočnej devastácie po rozpade manželstva sú oveľa nákladnejšie.