Vždy som mal problém s nadváhou, teraz aj s obezitou. Vyskúšal som všetky diéty a nič. Dokonca som myslel na obväz na žalúdok. Mám iba 29 rokov a 96 kg. Neviem čo robiť.
Online poradenstvo vo vašom prípade nebude stačiť. Stojí za zváženie, prečo sa vám nedarí dodržiavať zásady zdravého stravovania alebo prečo na ne nereagujete ... Myslím si, že stojí za to hľadať tieto dôvody pomocou psychodietika, ktorý sa postará nielen o vyváženie zložiek, ale aj o motiváciu a psychologické aspekty, a endokrinológa, ktorý overí, či netrpíte hypotyreózou, inzulínovou rezistenciou, hyperkortizolémiou.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Agnieszka ŚlusarskaMajiteľ dietetickej kliniky 4LINE, hlavný dietetik na klinike plastickej chirurgie Dr. A. Sankowského, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
---normy-w-badaniu-krwi.jpg)
