Menštruačný kalíšok je skvelou alternatívou k tradičným vložkám a tampónom. Dámy, ktoré o menštruačnom kalíšku predtým nepočuli, ho považujú za mimoriadne kontroverzný vynález. Je však potrebné pripomenúť, že menštruačný kalíšok má veľa fanúšikov po celom svete, predáva sa v lekárňach a drogériách. Používanie menštruačného kalíška si vyžaduje väčšie nasadenie zo strany ženy, má však veľa výhod. Pohár je hypoalergénny, ekologický a ekonomickejší.
Menštruačný kalíšok je alternatívou k vložkám a tampónom. Jeden menštruačný kalíšok sa dá používať až niekoľko rokov, a preto je pre mnohé ženy ekonomickejším a predovšetkým ekologickým riešením.
Obsah:
- Menštruačný kalíšok - čo to je?
- Menštruačný kalíšok - ako zvoliť veľkosť?
- Menštruačný kalíšok - ako ho nasadiť?
- Menštruačný kalíšok - kde kúpiť?
- Menštruačný kalíšok - ktorý si zvoliť?
Menštruačný kalíšok - čo to je?
Pohár vymyslela v 30. rokoch minulého storočia anonymná žena. Od roku 2001 ho popularizujú Briti - Su Hardy. Má formu malého kontajnera, ktorý je vložený do vagíny.
Menštruačný kalíšok je vyrobený z lekárskeho silikónu, ktorý minimalizuje možné alergické reakcie a podráždenie intímnych oblastí. Je v ňom, po úspešnej aplikácii sa odoberá menštruačná krv. Môže sa vyprázdňovať dokonca raz za 12 hodín, čo je veľká výhoda pre ženy, ktoré majú dosť trápne chodenie na toaletu, napríklad počas práce.
Menštruačný kalíšok - akú veľkosť zvoliť?
Výrobcovia menštruačných kalíškov si uvedomujú, že každá žena je iná a je na ich pamäti, že zaviedli rozdelenie svojich výrobkov na veľkosti od S po XL. Veľkosti menštruačných kalíškov sa navzájom líšia rozmermi priemeru, dĺžky a kapacity kalíška. Rozhodnutie, ktorý menštruačný kalíšok zvoliť, závisí od dvoch faktorov:
- hojnosť menštruácie,
- vaginálne veľkosti.
Pre ženy, ktorých krčka maternice je nízka, je k dispozícii mini menštruačný kalíšok. Je to rovnako pohodlné a efektívne ako poháre štandardnej veľkosti.
Prečítajte si tiež: Čo sú to gejša guličky a ako ich používať?
Menštruačný kalíšok - ako ho nasadiť?
Existuje niekoľko metód, ktoré môžu uľahčiť prvé použitie pohára. Menštruačný kalíšok musí vždy ísť do pošvy tak, aby hrubší oválny okraj (krúžok) smeroval nahor. Túto úlohu si uľahčíte pomocou osvedčených aplikačných techník:
- technika pre písmeno C: pred vložením kalíška ohnite jeho krúžok tak, aby vytvoril tvar písmena C, aby sa nakoniec otvoril vo vnútri vagíny;
- S technika: pred vložením menštruačného kalíška ohnite jeho krúžok do tvaru S tak, aby sa nakoniec otvoril vo vnútri vagíny;
- technika rozloženia: ohnite okraje krúžku pohára čo najďalej a posuňte ho drvený tak, aby sa otváral iba vo vnútri pošvy.
Pohár sa odporúča pre ženy, ktoré trpia alergiou na vložky a tampóny.
Nevzdávajte sa, ak zlyhá prvá aplikácia. Vždy môžete vytiahnuť menštruačný kalíšok a skúsiť to znova. Môžete tiež skúsiť menštruačný kalíšok navlhčiť vodou, ľahšie ho potom umiestnite dostatočne hlboko do pošvy. Urobte si viac času na zvyknutie si na kalíšok vo vašej vagíne. Prvé vloženie menštruačného kalíška je ako prvé nasadenie tampónu.
Prečítajte si tiež: Intímna hygiena - čo používať na umývanie?
Pozrite si video o tom, ako vložiť menštruačný kalíšok:
Zdroj: Better Land Drogeria Ekologiczna / youtube
DôležitéMenštruačný kalíšok musí byť dezinfikovaný
Dezinfekcia pohára spočíva v zbavení sa baktérií. Menštruačný kalíšok by ste mali dôkladne umyť, najlepšie vriacou vodou, a potom ich otrieť, napríklad jednorazovou papierovou utierkou.
Po vykonaní týchto krokov a dôkladnom umytí rúk je nádoba pripravená na ďalšiu aplikáciu. Ak dôjde k dezinfekcii po skončení obdobia, pohár by sa mal uložiť na sterilnom mieste, napríklad v špeciálnom prípade. Pohár je potrebné pred každou ďalšou aplikáciou dôkladne umyť alebo opláchnuť vodou.
Kedy je potrebné menštruačný kalíšok umyť a vydezinfikovať:
- pred prvou aplikáciou,
- na začiatku obdobia,
- po skončení menštruácie.
Menštruačný kalíšok - kde kúpiť?
Menštruačný kalíšok si môžete kúpiť v online obchodoch výrobcov, bio drogériách a v niektorých lekárňach.
Menštruačný kalíšok - ktorý si zvoliť?
Menštruačné kalíšky je možné zvoliť podľa ich tvrdosti:
- Mäkký menštruačný kalíšok - je veľmi jemný a pružný, čo si vyžaduje cvik pri jeho zavedení do pošvy. Je určený pre neaktívne ženy, ktoré sú prevažne sedavé. Vzhľadom na to, že mäkký kalíšok nie je tvrdý, odporúča sa predovšetkým ženám, ktoré sú pri pohlavnom styku citlivé.
- Klasický menštruačný kalíšok - určený pre ženy, ktoré trávia veľa času počas dňa v sede. Tento typ kalíška sa dá ľahko umiestniť do pošvy pri zmene polohy. Pokiaľ ide o pružnosť, dá sa umiestniť medzi menštruačné kalíšky Soft a Sport.
- Športový menštruačný kalíšok - určený pre ženy s aktívnym životným štýlom, ktoré sú neustále v pohybe. Odporúča sa pre fyzicky aktívnych ľudí, ktorí pravidelne športujú. Toto je najťažší typ menštruačného kalíška. Jeho aplikácia by nemala byť problémom pre ženy, ktoré majú vyvinuté svaly panvového dna.
Prečítajte si tiež: Obdobie - 7 často kladených otázok
Odporúčaný článok:
Je menštruácia zlá a jej nedostatok luxusom? Je potrebné obdobie? Dôležité
- Nepožičiavajte menštruačný kalíšok inej žene.
- Nevyberajte kalíšok pri každej defekácii / močení.
- Pohárik nie je vhodný pre ženy, ktoré niekedy mali syndróm toxického šoku (TSS).
- Menštruačný kalíšok nie je formou ochrany pred tehotenstvom alebo pohlavne prenosnými chorobami.
