Klimatické zmeny môžu mať vplyv na bolesť reumatizmov, viac alebo menej intenzívne podľa ľudí. V tomto článku vám ukážeme, ako ich lepšie pochopiť a ako zmierniť bolesť. Definícia a príznaky reumatizmov
Reumatizmy označujú choroby, ktoré spôsobujú bolesť a zápal na úrovni kĺbov, šliach a väzov.V závislosti od prípadu to môžu byť chronické a akútne alebo poúrazové stavy. Reumatizmy sa môžu objaviť v akomkoľvek veku a nie sú nevyhnutne dôsledkom vysokého veku. Medzi rôznymi formami reumatizmu sú najčastejšie osteoartritída (opotrebenie chrupavky) a artritída (zápal).
Vlhkosť a reumatizmus
Bolesť a stuhnutosť spôsobená reumatizmami sa môže zvýrazniť silnou koncentráciou vlhkosti vo vzduchu. Vlhkosť spôsobuje zníženie svalového tonusu a spôsobuje bolesť kĺbov, najmä v prípade osteoartritídy.Chlad a reumatizmus
V zime majú veľmi nízke teploty tendenciu zvýrazňovať príznaky chronických chorôb. Podľa jednotlivcov môže byť bolesť spôsobená reumatizmom rôzna a intenzívnejšia pri prechladnutí v dôsledku kontrakcie krvných ciev.Liečba a prevencia
Predpísané lieky závisia od patológie. Tuhosť alebo intenzívnejšia bolesť sa dá zmierniť pomocou analgetík a protizápalových prostriedkov.Je tiež možné nájsť výhody v niektorých bylinných prípravkoch, najmä na báze žihľavy alebo arniky.
V zime a po zvyšok roka je možné zabrániť bolesti prijatím vyváženej stravy bohatej na ovocie a zeleninu a dostatočnou hydratáciou. Pravidelná prax pri miernej fyzickej aktivite (napríklad plávanie) môže byť dobrým prostriedkom na zníženie bolesti a stuhnutosti v dôsledku reumatizmu.
V prípade zhoršenia príznakov reumatizmu je vhodné poradiť sa s lekárom, ktorý môže viesť k tomu, čo je najviac prispôsobené.
