Počas tréningu športovej gymnastiky (trénujem rekreačne) som pri švihnutí ľavej nohy hore cítil bolesť, ktorá bola so mnou neustále - pri stúpaní po schodoch, behu, chôdzi. Ortopéd a neurológ mi diagnostikovali ischias, ale po 2 týždňoch terapie bolesť iba ustúpila (neustupovala). Jeden z fyzioterapeutov mi povedal, aby som robil naťahovacie cvičenia v tvare hrušky, bolesť pri týchto cvikoch bola neznesiteľná, zvlášť keď fyzikálny terapeut pridal svoju váhu stlačením na končatinu. Stávalo sa, že po takýchto cvičeniach som na chvíľu znovu získal kondíciu. Pri poslednom ošetrení terapeut poukázal na to, že keď leží na chrbte, zdvihne mi nohu až do bodu odporu (bolesti), keď na ňu vyvíjam tlak, bolesť by mala ustať, ale v mojom prípade sa to bude zhoršovať - povedala, že v mojej chrbtici nie je príčina. 8 týždňov po incidente môžem bežať, ale stále nemôžem švihnúť nohou, cítim trhanie, akoby sa sval stiahol. Je možné, aby mi bola diagnostikovaná nesprávna diagnóza? Mám urobiť ultrazvuk, či to nie je natrhnutý sval? Bude to viditeľné po tomto čase?
Z toho, čo ste opísali, môžu príznaky bolesti skutočne pochádzať z natiahnutia ktoréhokoľvek zo svalov skupiny hamstringov a holení. Najradšej by som netrval na diagnóze „ischias“. Môžete mať panvové poruchy spojené s blokádou jedného zo sakroiliakálnych kĺbov v panve. Dôsledkom toho je asymetria napätia a svaly dolných končatín musia viac pracovať. Potom sa môžu rýchlejšie preťažiť a v dôsledku toho sa dokonca zraniť (veľká šanca, že je to váš prípad). To, či máme do činenia s natiahnutím alebo natrhnutím, ukáže až ultrazvukové vyšetrenie (napriek tomu zmeny v tkanive naznačia konkrétne zranenie, ak nejaké existuje). Tento pocit roztrhnutia môže súvisieť s mikrorastmi, nepružným tkanivom, ktoré bráni svalu a jeho fasciám vo voľnom fungovaní a kĺzaní proti sebe pri pohybe. Navrhujem, aby ste našli fyzioterapeuta, ktorý používa techniky mäkkých tkanív, ako je FDM terapia alebo fasciálna manipulácia. Je veľká pravdepodobnosť, že sa vám podarí obnoviť svoju úplnú kondíciu.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - sa špecializuje na ortopedickú a športovú fyzioterapiu. Absolvoval veľa kurzov a školení v oblasti manuálnej terapie, terapie mäkkých tkanív a motorického tréningu. Vedie výcvik rázových vĺn. Jeho hlavným cieľom je vrátiť pacientom úplnú kondíciu a fyzickú aktivitu.
Odpovedá na otázky týkajúce sa rehabilitácie a fyzioterapie.
-porada-eksperta.jpg)
