Môj syn bude mať o týždeň rok. Narodil sa s nízkou pôrodnou hmotnosťou (1,5 kg) v 36. týždni tehotenstva. Máme problém s jeho priberaním. V súčasnosti ako ročné dieťa váži 4,7 kg! Denne vypije asi 400 - 450 ml môjho mlieka, zje kašu z 3 lyžíc, obed asi 130 ml, kúsok banánu, jablka alebo hrušky. A to je asi tak všetko. Dnes sme dostali výsledky krvi a lekárka (špecialistka na metabolické choroby) povedala, že môj syn mal príliš veľa vápniku a vitamínu D. Povedala nám, aby sme obmedzili množstvo vypitého mlieka na 200 ml denne a o šesť mesiacov sme prišli na kontrolu. Bojím sa, že malý úplne prestane priberať. Čítal som tiež, že nadbytok vápnika môže byť tiež spôsobený chorobami (hyperkalcémia) alebo dokonca rakovinou. Stačí prestať s mliekom? Nedostali sme žiadne odporúčanie na ďalšie testy, žiadny liek. Môže byť prebytok vápnika dôvodom tak malého prírastku hmotnosti? Akú diétu mám dodržiavať, aby som znížil vápnik a nahradil vitamíny, ktoré prijímal do mlieka, aby pribral? Za pomoc vopred ďakujem.
Strava ročného dieťaťa by mala byť pestrejšia. Mal by obsahovať chlieb, mäso a rôzne druhy zeleniny. Chlieb (najmä celozrnný) a zelenina sú dobrým zdrojom vápnika. Potom už obmedzenie konzumácie mlieka nebude spôsobovať hyperkalcémiu.
Možno stojí za to porozprávať sa s pediatrom o tom, ako efektívne diverzifikovať jedálniček vášho dieťaťa a predstaviť aspoň niekoľko nových produktov. Na webovej stránke Inštitútu matky a dieťaťa si môžete stiahnuť sprievodcu výživou pre deti staršie ako rok s mnohými tipmi a množstvom receptov. Stojí za to urobiť si zásoby.
Skôr by som sa pokúsil zmeniť stravu, ako by som mal hľadať nejaké organické príčiny hyperkalcémie. Príčinou je bohužiaľ mliečna strava. S Pozdravom.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Iza CzajkaAutor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.
