NECHUDNITE, ALE POSILNITE SA

Nechudnite, ale posilnite sa



Redakcia Choice
Modré nočné svetlo má najhoršie účinky na náladu
Modré nočné svetlo má najhoršie účinky na náladu
Mám 22 rokov, výšku 168 cm, váhu asi 58 kg a študent. Nechcem chudnúť, pretože mi moja váha vyhovuje. Chcel by som posilniť svoje svaly, imunitu, mozgové funkcie a celé telo. Snažím sa cvičiť 1 hodinu raz denne, minimálne 3x