Dobrý deň, mám 23 a mám problém. Práve som si to dnes všimol. Vážim 56 kg s výškou 163 cm. Pred viac ako šiestimi mesiacmi som prestal fajčiť, keď som mal 17 rokov.Za posledných 5 rokov sa moja váha pohybovala od 49-52 kg. V deň, keď som prestal s tabakom, som začal cvičiť. Napriek tomu mám pocit, že vážim 80 kg. Len čo zbadám, že mi niekde trčí bruško, nálada sa mi pokazí, nechce sa mi chystať a ísť von (koľkokrát som už kvôli tomu plakala). Len čo sa ma partner dotkne v oblasti brucha, okamžite sa cítim nepríjemne. Dnes, keď mi babka povedala, že teraz vyzerám dobre, nahnevala som sa. A napriek tomu, že bolo 11 hodín, zatiaľ na nič iné nemyslím. Cvičím pravidelne a podľa mňa celkom v pohode (30 km rolky 3x týždenne, 3x 1,5hodinový kondičný tréning, navyše dve trikrát 15-20 km chôdze). Beriem prášky na spaľovanie tukov, zdravo sa stravujem a hneď ako zjem koláčik, tri dni si na to spomeniem. Viem, že to už prišlo príliš ďaleko, viem, že nevyzerám zle. Viem, že všetok tuk, ktorý sa z väčšej časti vylučuje, je len v mojej hlave. Dnes to vidím, je to pre mňa veľmi ťažké ... zajtra na to zabudnem a upadnem do víru cvičení. Chcela by som nejako prijať svoje telo, zbaviť sa mánie z obezity. Ako to urobím? Nechám si poradiť?
Vyzerá to, že si skvelá žena, len tomu neveríš. Neviem kde byvas. Radím ti vyhľadať psychológa na neurózovej klinike, pretože tam sa liečia všetky fóbie (o čom píšeš, sú fóbie, nie mánia). S Pozdravom!
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Bohdan BielskiPsychológ, špecialista s 30-ročnou praxou, tréner psychosociálnych zručností, odborný psychológ Okresného súdu vo Varšave.
Hlavné oblasti činnosti: sprostredkovateľské služby, rodinné poradenstvo, starostlivosť o človeka v krízovej situácii, manažérske školenie.
Zameriava sa predovšetkým na budovanie dobrého vzťahu založeného na porozumení a rešpekte. Podnikol početné krízové intervencie a staral sa o ľudí v hlbokej kríze.
Prednášal forenznú psychológiu na Fakulte psychológie na SWPS vo Varšave, na Varšavskej univerzite a Univerzite v Zielone Góre.
