Mám otázku: môžem jesť ľanový olej s tukovou pečeňou, nebudem priberať?
Vitajte. V prípade tukovej pečene by mala byť spotreba tukov obmedzená. To znamená, že malé množstvo, napríklad čajovú lyžičku, môžete pridať do polievok alebo šalátov. Veľké množstvo oleja bohužiaľ preťaží pečeň a môže tiež spôsobiť zvýšenie hmotnosti, ak málo cvičíte. Ak chcete vyčistiť pečeň od tukových usadenín, stojí za to používať bylinky a správnu stravu. Váš lekár môže tiež odporučiť suplementáciu alebo lieky. S Pozdravom.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Iza CzajkaAutor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.
