Onanizmus - čo to je? Účinky onanizmu a jeho vplyv na zdravie

Onanizmus je stimulácia vlastných genitálií s cieľom dosiahnuť sexuálne uspokojenie. Za starých čias - ako aj od tých úplne nedávnych - bol onanizmus potlačený, pretože ho stotožňovali so vteleným zlom, ktoré človeku prinieslo iba nešťastie - od všetkých najhorších chorôb až po odmietanie zo strany komunity.A dnes? Našťastie už vieme, že masturbácia je prirodzeným stupňom vývoja ľudskej sexuality, ale stále s ňou máme veľa problémov ...

Prečítajte si tiež: Masturbácia nie je zlá - Pravdy a mýty o závislosti na masturbácii od masturbácie - príznaky a účinky kompulzívnej masturbácie Závislosť od pornografie: Ako ich rozpoznať? Liečba závislosti od pornografie ...

Onanizmus, tiež známy ako masturbácia, je podráždenie vlastných genitálií s cieľom dosiahnuť orgazmus a zmierniť sexuálne napätie. Ďalšími pojmami pre túto činnosť sú zneužívanie samého seba, autoerotizmus a ipsatizmus. Môžete masturbovať rukou alebo pomocou špeciálneho príslušenstva, ako sú vibrátory alebo umelé vagíny. Na druhej strane masturbácia vylučuje účasť partnera, s výnimkou jeho úlohy pozorovateľa.

Onanizmus je bežný medzi mužmi a ženami (rovnako ako u mnohých druhov zvierat) a postihuje malé deti aj starších ľudí. Podľa sexuológov je to normálna súčasť sexuálneho života človeka. Napriek stále často opakovanej teórii nespôsobuje žiadne fyzické ani psychické poruchy. Od nepamäti sa však masturbácia stigmatizuje a považuje sa za nemorálny čin, čo je odchýlka vedúca k celej rade stavov, ktoré medicína nedokáže inak vysvetliť.

Vypočujte si, čo je masturbácia. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.

Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video

Onanizmus v dejinách

Už Hippokrates v 5. storočí pred n Veril, že „nadmerné používanie sexuálneho potešenia vedie k mnohým chorobám“. Mohli za to jeho teórie „humoru“ alebo štiav, ktoré určujú temperament tela a životnú silu - jednou z nich malo byť sperma. Podľa Hippokrata mali muži aj ženy spermie a masturbácia viedla k mrhaniu „humoru“. To zasa súviselo s poruchami v práci celého organizmu a so vznikom chorôb vrátane duševných.

Každý rok oslavujeme dva medzinárodné dni masturbácie - 25. februára a 28. marca.

V priebehu storočí zdieľali postupní mudrci, medici a filozofi viac-menej podobné názory na onanizmus. V stredoveku bolo ideálom morálky zdržať sa akejkoľvek sexuálnej aktivity, ktorá samozrejme nebola zameraná na plodenie, najmä onanizmus. Prvé publikácie o masturbácii sa objavili v 18. a 19. storočí. V roku 1760 vydal švajčiarsky lekár Samuel Tissot pojednanie „Onanizmus alebo lekárska dizertácia o chorobách spôsobených masturbáciou“, ktoré dokazuje, že väčšina chorôb je spôsobená nemorálnymi praktikami, ktorým sa ľudstvo oddáva, keď sa na nich nikto nepozerá. Nielen to, onanizmus je druh nákazlivej choroby, ktorá sa šíri rovnako ako epidémia. Sylvester Graham, americký presbyteriánsky farár a dietetik, v 30. rokoch 20. storočia tvrdil, že akákoľvek sexuálna stimulácia, či už fyzická alebo emočná, prostredníctvom nervového systému ovplyvňuje všetky časti tela, a že „obeťami“ masturbácie sú „ idioti so zapustenými, prázdnymi a sklovitými očami, so suchou tvárou, bezzubé ďasná s vredmi, páchnuci dych, zlomený a slabý hlas, chudé, zakrpatené a krivé telo, takmer plešatá hlava pokrytá hnisavými vredmi; predčasne zostarnutý muž so zlomeným telom a zničenou dušou “. Masturbácia u detí a dospievajúcich mala byť obzvlášť škodlivá.

V nasledujúcich desaťročiach sa uskutočnili pokusy o boj proti onanizmu zo zdravotných aj z náboženských dôvodov pomocou rôznych prostriedkov - stačí spomenúť prepracované pásy cudnosti alebo odporúčania na usmrtenie genitálií (19. storočie!). Aj Sigmund Freud veril, že masturbácia môže spôsobiť hystériu ... Zmenilo sa to až v 40. a 50. rokoch, keď Alfred Kinsey a tím vedcov skúmali sexualitu 10 000 Američanov. K masturbácii sa priznalo 92% mužov a 62% žien. Vydal dve knihy - „Sexuálne správanie mužov“ a „Sexuálne správanie žien“, ktoré síce spôsobili škandál, ale raz a navždy zmenili prístup k masturbácii.

Mali by ste vedieť

Najčastejšie mýty o masturbácii

Ťažko povedať, či je to smiešne alebo smutné, ale aj dnes by sa našlo dosť ľudí, ktorí tomu veria v dôsledku masturbácie:

• medzi prstami vám môžu vyrásť vlasy,
• môžete oslepnúť
• môžete dostať epilepsiu
• penis sa môže kriviť,
• môžete ochorieť na duševnú chorobu,
• môžeš prestať rásť,
• žena si môže nechať narásť fúzy,
• pohlavné orgány môžu odpadnúť.

Klady a zápory masturbácie

Podľa moderných sexuológov je onanizmus prirodzenou súčasťou života intímneho človeka. Už je pozorovaný v maternici. Niekoľkoročné deti voľne masturbujú aj pred ostatnými. Toto sa volá Masturbácia v detstve ako najfyziologickejší jav bez erotického kontextu, ktorý prirodzene prechádza. Tínedžeri masturbujú v dôsledku prebudenia svojej sexuality a dospelí to robia z rôznych dôvodov. Onanizmus môže byť náhradou sexuálneho styku, keď nemáme partnera, alebo spôsobom, ako diverzifikovať intímny život pre dvoch. Robí to takmer každý, ale kto to otvorene prizná?

- Téma masturbácie v Poľsku je náročná téma, hlavne z náboženských dôvodov - hovorí prof. Zbigniew Izdebski, ktorý v roku 2006 napísal, že „40 percent. Poliaci sa domnievajú, že to vedie k duševným poruchám. ““ Dnes je to o niečo lepšie, ale povedomie verejnosti o tejto téme stále nie je uspokojivé. - K problematike masturbácie pristupujeme s pocitom viny, hriechu. Sexuologička dodáva, že najmä ženy o tom veľa nevedia, domnievajú sa, že „to nie je vhodné“, že je to zlé, nemorálne, hoci sa to začína meniť: - Michalina Wisłocka už vo svojej knihe „Sztuka kochania“ vydanej v polovici 70. rokov poukázal na ženy, že masturbácia je dobrý tréning pre ženu, aby v budúcnosti prežívala orgazmus (s partnerom). Toto je šanca lepšie spoznať samého seba - hovorí profesor.

Prečítajte si tiež: 6 rád od Michaliny Wisłockej, ako spestriť svoj sexuálny život

Bude to pre vás užitočné

Zo správy prof. Zbigniew Izdebski a Polfarma „Sexualita Poliakov 2017“ sa dozvedáme, že 83 percent Poliakov masturbuje v Poľsku. mužov a 23 percent. ženy (o 10 percent viac ako pred 20 rokmi), zatiaľ čo 26 percent. tvrdí, že to tak bolo v minulosti. Alebo aspoň toľko priznáva „to“.

Výhody masturbácie

Odborníci zdôrazňujú, že masturbácia má pre nás veľa výhod. A nejde len o prebudenie vlastnej sexuality. Onanizmus nám umožňuje predchádzať určitým zdravotným problémom, od cystitídy po cukrovku 2. typu: „Masturbácia žien môže pomôcť predchádzať infekciám krčka maternice a močových ciest,“ tvrdia Anthony Santella a Spring Chenoa Cooper z University of Sydney. Onanizmus môže mať ešte viac výhod:

• znižuje stres, znižuje hladinu kortizolu a znižuje nervové napätie,
• uľahčuje zaspávanie,
• zlepšuje náladu, zvyšuje hladinu endorfínov a podporuje imunitný systém,
• nepredstavuje riziko výskytu žiadnej z pohlavných chorôb, ako je to v prípade náhodného sexu,
• znižuje riziko rakoviny prostaty - je dokázané, že ejakulácia 5-krát týždenne znižuje riziko až trikrát,
• zmierňuje menštruačné bolesti,
• zlepšuje krvný tlak, zvyšuje okysličenie tela,
• posilňuje svaly panvového dna.

Je masturbácia škodlivá?

V niektorých prípadoch môže byť masturbácia škodlivá. Napríklad keď sa po vykonaní „tohto“ cítime previnilo, zahanbene a myslíme si o sebe najhoršie. Potom je vlastne lepšie upustiť od masturbácie - alebo len otvoriť svoju myseľ a trochu sa vzdelávať. Taktiež, keď to „urobíme“ so špinavými rukami alebo predmetmi, môžeme si ublížiť - nie je ťažké dostať sa k nepríjemnej intímnej infekcii.

Najväčším mínusom masturbácie sa však zdá byť skutočnosť, že muž, ktorý sa naučí určitým spôsobom prežívať orgazmus, sa môže neskôr ťažko otvárať tomu, aby ho jeho partnerka hladila inak. Potom bude vykonaných veľa pokusov o prijatie tejto novinky. Ale potešenie!

Dôležité

Patologický onanizmus

Existuje aj tzv patologická masturbácia - to je už vážny problém a vyžaduje konzultáciu s odborníkom. Spočíva v tom, že človek masturbuje mechanicky, rutinne, dokonca nutkavo, napríklad vždy za rovnakých okolností a rovnakým spôsobom. Cíti sa dokonca nútený masturbovať, ale inak nedokáže dosiahnuť orgazmus alebo si dokonca vôbec užívať.

Dobrým príkladom patologickej masturbácie je prípad 20-ročného mladíka, ktorý niekoľko rokov denne (bez výnimiek) masturbuje pri sledovaní pornografického filmu. V istej chvíli si uvedomí, že nie je schopný nadviazať normálne vzťahy so ženami, jeho spoločenské kontakty ho zastrašujú, začína sa izolovať a nedokáže sa zamilovať, pretože jeho myšlienky sú stále zamerané na jednu vec. Takéto správanie skutočne môže niekedy prispieť k problémom s duševným zdravím alebo k depresiám.

Ako odlíšiť zdravú masturbáciu od závislosti?

Čo ukazuje, že masturbácia sa stala závislosťou?

• pravidelnosť, opakovanie tohto aktu,
• masturbácia sa stáva zvykom,
• čin je nutkavý,
• nemôžeme kontrolovať nutkanie masturbácie,
• nemôžeme presmerovať svoje myšlienky na nič iné,
• objavia sa abstinenčné príznaky.

Rovnako ako u iných závislostí, aj závislosť od onanizmu vyvoláva príznaky ako nervozita, depresia a poruchy spánku. Tiež by sa mala liečiť neurotická masturbácia, ktorej cieľom nie je ani sexuálne naplnenie, ale iba zmierniť napätie vznikajúce napríklad v dôsledku zlyhania v práci alebo v škole.