Opuchnuté členky. Príčiny a osvedčené spôsoby opuchu členkov

Opuchnuté členky sú problémom, ktorý môže postihnúť každého, najmä v lete, ale nie každý má rovnaké príčiny. Prečo členky opúchajú? V akých prípadoch je možné opuchnuté členky riešiť pomocou domácich liekov a kedy je potrebné vyhľadať lekára?

Obsah

1. Prečo sú členky opuchnuté?
2. Domáce lieky na opuchy členkov
3. Opuchnuté členky: kedy navštíviť lekára?
4. Opuchnuté členky v tehotenstve

Opuchnuté členky sú pomerne častým problémom. Aj keď väčšinou postihujú tehotné ženy a staršie osoby, objavujú sa tiež nie tak zriedka u relatívne mladých ľudí.

Môžu mať triviálnu príčinu - a potom sa s nimi ľahko zaobíde s bežne dostupnými domácimi prostriedkami.Môžu však byť aj príznakom vážnych chorôb, takže vždy stojí za to tento problém konzultovať s lekárom.

Prečo sú členky opuchnuté?

Opuchnuté členky sa nikdy neukazujú pre nič za nič. Ich príčinou sú zvyčajne viac alebo menej vážne problémy spojené s fungovaním určitých orgánov alebo dokonca systémov tela. U zdravých ľudí môžu členky opuchnúť v dôsledku preťaženia spojeného s cvičením alebo z tepla, keď telo zadržiava veľké množstvo vody.

Medzi najčastejšie príčiny opuchnutých členkov patria:

• príliš namáhavý tréning - opuch členkov sa môže objaviť najmä po intenzívnom behu,
• dlhá cesta alebo sedavé zamestnanie - môže dôjsť k opuchu členkov, ak sedíme dlhší čas v jednej polohe so sklonenými nohami - krv cirkuluje príliš pomaly a plazma sa prenáša do tkanív, čo spôsobuje opuch,
• horúce počasie - v horúcich dňoch telo zadržiava vodu, čo má za následok opuch nôh - členkov, nôh, lýtok.
• predmenštruačný syndróm - členky opúchajú niekoľko dní pred očakávanou menštruáciou, keď si telo vďaka hormonálnym zmenám zadržiava vodu, čo spôsobuje opuchy dolných častí nôh.
• srdcové choroby - opuchnuté členky môžu signalizovať napr. zlyhanie obehu a zlyhanie ľavej komory, ako aj žilová nedostatočnosť. Ak je opuch členku sprevádzaný bolesťou a pokožka na nohách je červená, na dotyk veľmi teplá, môže vzniknúť podozrenie na VTE.
• ochorenie obličiek - pri zhoršení ich práce sa zníži prietok krvi obličkami a v dôsledku toho dôjde k zníženiu koncentrácie bielkovín v krvi, čo spôsobí opuchy členkov. Pri nefrotickom syndróme sa vyskytujú aj opuchy členkov a často aj celých dolných končatín, ktoré sú okrem iného spôsobené nadmerná strata bielkovín močom, tzv proteinúria.
• poruchy činnosti štítnej žľazy - opuchnuté členky môžu byť jedným z príznakov hypotyreózy.
• reumatoidné problémy - v priebehu reumatoidnej artritídy môžu členky opuchnúť.
• Vedľajšie účinky liekov - opuch členkov môže byť spôsobený užívaním určitých hormonálnych liekov, glukokortikosteroidov, ako aj určitých antidepresív a liekov na vysoký krvný tlak.

Odporúčaný článok:

Lieky na ťažké, opuchnuté nohy a opuchy Vypočujte si, ako riešiť ťažké opuchnuté nohy a opuchy. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.

Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video

Domáce lieky na opuchy členkov

Ak spozorujete, že sú členky opuchnuté, vyskúšajte najskôr niektoré osvedčené domáce lieky.

• ľahnite si s mierne zdvihnutými nohami. Môžete ich dať na zadnú časť postele, na niekoľko vankúšov atď. - ide o to, že nohy sú zdvihnuté v uhle 45 stupňov vzhľadom k telu, pretože v tejto polohe bude krv v žilách ľahšie cirkulovať. Polhodina takéhoto odpočinku by mala byť účinná.
• pri sedení si nohy opierajte o stoličku. Toto je metóda pre ľudí, ktorí sú v práci: ak sedíte, nedávajte nohy nie na podlahu, ale na miernu plošinu, aby sa uľahčil krvný obeh v dolnej časti tela.
• urobte si prestávky na natiahnutie nôh. Je to spôsob aj pre tých, ktorí cestujú alebo sú v práci: každú chvíľu stojí za to si urobiť prestávku a chvíľu sa prejsť.
• namažte pokožku chladiacim gélom - najlepšie fungujú prípravky s výťažkami z mäty, pagaštanu konského a heparínu, ktoré nielen ochladzujú, ale aj utesňujú steny krvných ciev, čím zabraňujú ich presakovaniu.
• pripravte si studený obklad s kockami ľadu - ak ste doma a opuch je nepríjemný, môžete opuchnuté miesto ochladiť priložením chladného obkladu, čo by malo pomôcť.
• vzdať sa teplých kúpeľov v prospech sprchy - kúpeľ, najmä dlhý, rozširuje cievy, čo má za následok stagnáciu a opuch krvi.

Zobraziť viac fotografií CHLADIACA KOZMETIKA TEPLA - ochladzuje a osviežuje 11

Odporúčaný článok:

Arnika horská odstraňuje opuchy a zmierňuje bolesti. Vlastnosti a pôsobenie arniky

Opuchnuté členky: kedy navštíviť lekára?

Ak vaše členky často opúchajú a domáce lieky poskytujú malú alebo žiadnu úľavu, navštívte svojho lekára, ktorý dokáže posúdiť, či sú opuchnuté členky príznakom ochorenia, a nariadiť vykonať konkrétne testy.

V tomto prípade je potrebné otestovať hladinu kreatinínu a močoviny, ako aj elektrolytov (najmä sodíka a draslíka), čo vám umožní posúdiť prácu obličiek. Lekár by vám mal nariadiť aj vyšetrenie na hormóny štítnej žľazy (stanovenie hladiny TSH, FT3, FT4), stanovenie reumatoidného faktora RF a D-dimérov (kontrolujú sa napríklad pri podozrení na hlbokú žilovú trombózu dolných končatín).

Ďalším testom, ktorý sa zvyčajne objedná po obdržaní výsledkov predchádzajúcich testov - pokiaľ neurčili príčinu opuchu členka - môže byť ozvena srdca a Dopplerov ultrazvuk dolných končatín. Len na ich základe lekár odporučí vhodnú liečbu alebo vás nasmeruje na príslušného odborníka.

Odporúčaný článok:

Diuretické byliny - účinná a bezpečná metóda na opuchy a iné ochorenia

Opuchnuté členky v tehotenstve

Opuchnuté členky často sprevádzajú nastávajúce mamičky - najmä v druhom a treťom trimestri tehotenstva. Opuchnuté členky v tehotenstve sú potom predovšetkým dôsledkom hormonálnych zmien v tele budúcej matky a s tým spojeného zadržiavania nadmerného množstva vody.

Ale to nie je jediný dôvod: opuchnuté členky môžu byť tiež dôsledkom tlaku na žily zväčšujúcej sa maternice, čo sťažuje odtok krvi z nôh, a tiež sú spojené s väčším množstvom krvi cirkulujúcej v tele matky ako pred tehotenstvom.

O liečivých bylinách

Naše webové stránky rozvíjame zobrazovaním reklám.

Blokovaním reklám nám nedovolíte vytvárať hodnotný obsah.

Zakážte AdBlock a obnovte stránku.

Odporúčaný článok:

Edém v tehotenstve - odkiaľ pochádzajú a ako s nimi zaobchádzať