NARODENIE - čo cíti žena, ktorá rodí

Čo žena cíti počas pôrodu, budete určite vedieť, až keď sa dieťa narodí. Pokúsime sa ale aspoň približne opísať, aké to je, keď príde táto chvíľa.

Je zrejmé, že žiadne dva pôrody nie sú podobné. Každá žena to prežíva po svojom a tieto zážitky sa nedajú porovnávať. Každý pôrod má však určitý priebeh a my si ho chceme zapísať, aby ste vedeli, čo môžete čakať. Samozrejme, berúc do úvahy, že existuje veľa variácií a variantov, pôrodné asistentky rozdeľujú pôrod na tri fázy pôrodu. Počas prvého štádia kontrakcie maternice otvárajú krčok maternice v plnom rozsahu, druhé štádium predstavuje štádium pôrodu a tretie štádium predstavuje pôrod placenty. Čo sa s vami stane počas každej z týchto fáz?

Vypočujte si informácie o pôrode, zistite, čo cíti žena, ktorá rodí. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.

Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video

Pôrod začína

Mať dieťa je možné kvôli kontrakciám maternice. Kontrakcia je nedobrovoľné napätie a potom uvoľnenie svalových vlákien, ktoré prebiehajú pozdĺž tela maternice. Tieto svaly sa sťahujú, pričom sa sťahujú, sťahujú svaly okolo spodnej časti maternice a okolo krčka maternice, čím sa krčok sťahuje a čoraz viac sa rozširuje, čím sa vytvára priestor pre dieťa.

Najskoršie kontrakcie môžu byť úplne nepostrehnuteľné alebo majú pocit, že dieťa tlačí do bruška - tomu sa hovorí latentná fáza. Intenzita kontrakcií sa však stále zvyšuje a čoskoro ich zreteľne pocítite - bruško sa stiahne a po niekoľkých sekundách napätie zmizne. Najskôr nie je pravdepodobné, že kontrakcie budú bolestivé alebo že bolestivosť bude minimálna - porovnateľné s veľmi miernymi bolesťami. Môžete ich ľahko ovládať a dokonca aj spať. V počiatočných štádiách sú kontrakcie zvyčajne krátke a zriedkavé, trvajú 20 až 60 sekúnd a vyskytujú sa každých 15 alebo dokonca 20 minút.

Ak je toto váš prvý pôrod, nemusíte sa ponáhľať do nemocnice, pretože pravdepodobne bude trvať ešte aspoň pár hodín, kým sa váš pôrod urýchli - krčok maternice sa otvára priemernou rýchlosťou 0,5 až 1 cm za hodinu. V tejto fáze môže tiež dôjsť (ak sa to predtým nestalo) k odchodu a strate hlienovej zátky. Je to slizničná „zátka“, ktorá uzatvára krčok maternice počas celého tehotenstva a chráni plod pred vonkajšími faktormi. Zátka môže navonok pôsobiť ako kompaktná hmota hlienu, mierne zafarbená krvou. A keď to postupne odchádza - budete cítiť viac výtoku z pohlavného ústrojenstva. Pin si tiež nemusíte vôbec všimnúť.

Pravdepodobne si však všimnete zvýšené močenie a riedku stolicu - defekácia na začiatku pôrodu má často formu hnačky. Telo môže otriasť zimnicou spôsobenou stresom. Strach, že sa pôrod práve začal, sa bude miešať s vzrušením z adrenalínu. Mnoho žien v tomto okamihu zažíva náhly výbuch energie.

Ako prežiť prvú fázu výroby?

Pôrod - kedy do nemocnice?

Ženy, ktoré rodia prvýkrát, bývajú veľmi nervózne a prichádzajú príliš skoro. Pôrodné asistentky odporúčajú prísť, keď sú vaše kontrakcie pravidelné každých 4-5 minút najmenej hodinu a trvajú 45 až 60 sekúnd. Rada, ktorú by ste mali ísť do nemocnice, keď budú vaše kontrakcie také silné, že počas nich nebudete môcť rozprávať, môže byť vodítkom. Ak si nie ste istí, či ide o pôrod alebo prediktívne kontrakcie, môžete urobiť jednoduchý test: urobiť si teplý kúpeľ. Ak kontrakcie po takom kúpeli slabnú, znamená to, že to ešte nie je práca, ale ak sa zintenzívnia - všetko sa vyjasní. Kŕče sa cítia ako bolesť brucha a dolnej časti brucha. Môžu sa vyskytnúť aj problémy s chrbticou v sakrálnej oblasti, ktoré sa pravdepodobne zhoršia, ako bude prebiehať pôrod. Určite signálom, že je čas ísť na pôrodnú sálu, je strata plodovej vody. Pocítite to ako náhle vypustenie teplej vodnatej tekutiny z pošvy. Ak sa voda pri pravidelných kontrakciách odtrhne, vaše dieťa sa pravdepodobne narodí do 24 hodín. Iné je, ak k prasknutiu plodového mechúra dôjde skôr, pred začiatkom kontrakcie - nemusí to nutne znamenať rýchle dodanie (rozhodnutie, či ho vyvolať, je na lekárovi). Predčasná strata vody sa vyskytuje u 8 - 10%. U veľkej väčšiny dodávok sa to deje iba v pokročilom štádiu, takže nemusíte preháňať obavy, že sa to môže stať náhle a na verejnom mieste - je to nepravdepodobné. žltkastý), choďte čo najskôr do nemocnice, pretože to vyžaduje lekársku konzultáciu.

Dôležité

Vieš to...

• Keď kontrakcie trvajú mnoho hodín a plodová voda stále nezmizla, môže lekár pomocou špeciálneho nástroja prepichnúť plodový mechúr pomocou postupu nazývaného amniocentéza. Nebojte sa toho - je to jednoduchý, rutinný a úplne bezbolestný postup.
• Prechodná fáza (keď sa krk otvorí 8 - 10 cm) je najťažšou časťou pôrodu. Každá kontrakcia trvá asi 1,5 minúty a môže mať dokonca niekoľko vrcholov. Žena je unavená, môže byť podráždená a drsná. Dobrá správa: táto fáza prechádza rýchlo.
• Keď dieťa stlačí hlavičku do rozšíreného krčka maternice, pôrodná matka pocíti bolesť, pálenie a tlak na konečník. Niektoré ženy si dokonca môžu myslieť, že sa chystajú roztrhnúť. Tieto obavy sú však úplne neopodstatnené - je to biologicky nemožné.

Pôrod - keď budú vaše kontrakcie čoraz bolestivejšie

Pravdepodobne bude trvať niekoľko hodín, kým sa vám krčok maternice úplne rozšíri - ak budete rodiť prvýkrát. Existujú však výnimky, keď sa prvorodička (to je to čudné slovo!) Narodí dve hodiny potom, čo sa začne sťahovať! Bohužiaľ, takéto prípady sú zriedkavé. Zvyčajne po 5 - 6 hodinách pravidelných silnejších kontrakcií je dilatácia asi 5 cm - potom kontrakcie trvajú 40 - 60 sekúnd a prestávky medzi nimi - 2 - 3 minúty. Pocity sprevádzajúce kontrakcie sú veľmi odlišné, v závislosti od individuálnej odolnosti voči bolesti. . Pre niektoré ženy je to len trochu nepohodlie a pre iné extrémna bolesť. Môže sa stať, že žena trpí veľa hodín, ale stále nemá otvor. Na zmiernenie bolesti je dobré sa ponoriť do teplej vody, ktorá uvoľní napäté svaly a uvoľní vás. Ak je to možné, použite teda vaňu alebo aspoň sprchu. Okrem toho sa stále hýbte - choďte, skočte na loptu alebo sa pokúste uvoľniť sa na vreci. Aj keď to veľmi neznižuje pocit bolesti, urýchli to pôrod. Pamätajte tiež na to, že dýchate pomocou bránice - zhlboka sa nadýchnite, aby stúpal váš žalúdok, nie hrudník. Skúste sa sústrediť na výdych - výdych by mal byť dlhý, ale nie príliš silný, ako napríklad pomaly dlho vyfukovať plameň sviečky.

S anestéziou alebo bez nej?

Ak je vaša dilatácia iba 3-4 cm (o jej veľkosti sa dozviete od pôrodnej asistentky, ktorá vás občas skontroluje) a už teraz veľa trpíte a máte dosť, vypýtajte si epidurálku. Potom môžete počuť, že je už neskoro (aj keď to nie je pravda - možno ho podať v ktorejkoľvek fáze pôrodu, ale keď je rozšírenie väčšie ako 8 cm, anestézia pravdepodobne nebude fungovať). Neodporúčame injekciu Dolarganu (petidín); je to narkotikum - je nepravdepodobné, že by zmiernil bolesť, ale spôsobí to závraty, zvracanie, závraty, pocit tmy pred očami. Okrem toho má negatívny vplyv na dieťa.Rastúcimi bolesťami brucha, chrbta a prípadne aj nôh, sprevádzanými rýchlym dýchaním a tlkotom srdca, sa budete veľmi potiť, zároveň však môžete pocítiť zimnicu a zimnicu. Niektorým ženám je nevoľno a zvracajú.

Kríza siedmeho centimetra

Moment, keď je nastavenie okolo 7 cm, je veľmi ťažký. Kontrakcie sa potom stávajú oveľa silnejšie a dlhšie a intervaly medzi nimi sú čoraz kratšie, dokonca môžete mať pocit, že bolesť vôbec neustupuje. Budete unavení a nedočkaví. Mnoho žien má potom dosť - chcú ísť von, utiecť, len aby boli čo najďalej. Našťastie táto fáza netrvá dlho. Ak pociťujete úzkosť, či už všetko ide tak, ako má, je to normálna bolesť, obráťte sa na svoju pôrodnú asistentku alebo lekára. Váš partner môže vo vašom mene tiež klásť otázky (ak ste rodičom) - budete potrebovať všetku podporu, ktorú budete veľmi potrebovať. na manželových pleciach a vykývajte si boky) pokiaľ nemusíte ležať. Najdôležitejšie je správne dýchať a vedieť uvoľniť svaly, najmä panvové dno (preto by ste ich mali v tehotenstve cvičiť). Napnuté svaly spotrebúvajú kyslík, ktorý vaše dieťa potrebuje, a bránia ďalšiemu pôrodu.

Podľa odborníčky Anny Kalinowskej-Garbalovej, pôrodnej asistentky

Bude možné piť?

Počas pôrodu, ako pri každom namáhavom cvičení, sa voda z tela stráca potením a energickým dýchaním. Strata kvapaliny by sa mala nahradiť. V nemocnici môžu kvapkať, aby doplnili straty vody a elektrolytov. To nepochybne uspokojí potreby tkanív a dieťaťa, ale nie smäd. Preto povzbudzujeme pacientov, aby počas pôrodu pili neperlivú vodu. Vo väčšine nemocníc nie je pitná voda kontraindikovaná pri správne fungujúcom pôrode (džúsy a iné nápoje sú nepravdepodobné). Existujú prípady, kedy by žena mala byť nalačno, to znamená 6 hodín bez jedla a pitia. Ide však o výnimočné situácie (napr. Zvýšená pravdepodobnosť pôrodu cisárskym rezom). Ak máte pochybnosti o tom, či môžete uhasiť smäd, jednoducho sa na to opýtajte svojej pôrodnej asistentky.

Prechodná fáza

Toto je posledná fáza prvého obdobia - keď krk dosiahne otvor 8-10 cm. Kŕče sú teraz veľmi silné a trvajú 60 - 90 sekúnd, môžete mať pocit, že pokračujú navždy. Ale koniec sa blíži. Keď sa vaše dieťa kĺže cez panvový pás, cítite silný tlak na kríže a okolo perinea a potom na konečník. Budete musieť tlačiť, ale ak ešte nie ste úplne rozšírení, musíte sa držať späť. Ak môžete rodiť aktívne, ideálnou pozíciou pre túto fázu je kľačať s vysokými bokmi a hlavou nízko položenou na rukách (myšlienka je mať hlavu položenú nižšie ako boky a zadok). Táto poloha znižuje silu čiastočných kontrakcií a umožňuje plnšie otvorenie krčka maternice.Ak rodíte v ľahu, môžete si pomôcť krátkymi a výdatnými výdychmi, podobne ako rýchlym hasením sviečky.

Môžete konečne tlačiť!

Keď je krčok maternice úplne rozšírený, začína sa druhá pôrodná etapa - tlačiaca fáza. Zvyčajne to trvá desiatky minút, ale môže to byť aj dlhšie. To je čas, keď jediným cieľom ženského tela je priviesť na svet dieťa. Maternica je veľmi silný sval a sila jej kontrakcií vás môže prekvapiť. Keď máte pocit, že nemáte kontrolu nad svojím telom, musíte sa mu len odovzdať. Vaše telo a inštinkty vedia, čo máte robiť - nebojte sa reakcií tela. A ak vaše inštinkty zlyhajú a potrebujete vedenie, počúvajte pôrodnú asistentku.

Vďaka enormnému úsiliu môžete pociťovať nutkanie vydávať rôzne zvuky a dokonca kričať. Nehanbite sa za to a nezdržujte sa kriku - niekedy to veľmi pomôže. Ak sa vaše črevá pred pôrodom dostatočne nevyčistili (prirodzene alebo klystírom), môžete mať pred vypustením hlavy malé vyprázdnenie. Hlava dieťaťa je veľká a tvrdá - pri prechode pôrodnými cestami tlačí na pošvové steny, ktoré susedia s močovým mechúrom a konečníkom, a vytláča z nich obsah. Je to pre zamestnancov úplne pochopiteľné a normálne, takže sa za to necítite trápne. Možno ani neviete, o čo ide, zamerať sa iba na narodenie dieťaťa. Ak perineum nie je dostatočne pružné, môže ho pôrodná asistentka prerezať. Pri takom veľkom naťahovaní sú jeho tkanivá začervenané a zákrok by nemal bolieť.

Hlava dieťaťa sa rodí pomaly. Počas kontrakcie je jeho koniec viditeľný na výstupe z vagíny, ale v pauze medzi kontrakciami - zmizne a potom môžete cítiť, že sa dieťa sťahuje. Buďte trpezliví - je to úplne prirodzené. V tomto okamihu môže pomôcť dotyk ruky s hlavou - ak to navrhne vaša pôrodná asistentka, nebojte sa, jednoducho to urobte! Keď sa svojho dieťaťa dotknete prvýkrát, uvedomíte si, že ste veľmi blízko finále a pocítite veľký príval energie, ktorá vám pomôže dokončiť prácu.Keď sa narodí hlavička, bude najťažšie po všetkom. Ramená a zvyšok tela dieťaťa sa pravdepodobne narodia s ďalšou kontrakciou a pristane vám na bruchu. Dieťa bude teplé a vlhké. Pôrodná asistentka ich zakryje uterákom, aby boli teplé.

Konečné zadanie: placenta

To však ešte nie je koniec práce. Teraz je potrebné porodiť placentu - trvá to až 30 minút a nie je to ťažké. Po uvoľnení môžete cítiť mierny kŕč, ale nie je to bolestivé. Možno budete mať potrebu vytlačiť placentu - urobte to. Niekedy sa placenta rodí iba stiahnutím maternice. Placenta pripomína surovú pečeň. Malo by sa narodiť celé a ak jeho časť zostane v maternici, musí ju lekár vyčistiť v anestézii (tento postup sa nazýva kyretáž maternice). Po vypudení placenty je potrebné prišiť perineum - ak bolo rezané. Robí sa to v anestézii, takže vpichnutie ihly by vás nemalo bolieť, ale môžete pocítiť nepríjemné pocity (napr. Natiahnutie nite).

Potom vám však už nič nebráni v tom, aby ste si užívali. Zaplaví vás vlna silných emócií - úľava, radosť, vzrušenie. Stala si sa matkou!

mesačník „M jak mama“