Normálny hemoglobín v tehotenstve: ako zabrániť anémii v tehotenstve?

Normálny hemoglobín v tehotenstve môže byť o niečo nižší ako u žien, ktoré nie sú tehotné. Norma hemoglobínu u tehotných žien je medzi 11,5–13,5 g / dl; v tehotenstve nízka hodnota HGB zvyčajne nie je znepokojujúca. Malo by sa to však sledovať, pretože anémia môže byť nebezpečná pre priebeh tehotenstva a zdravie dieťaťa.

Prečítajte si tiež: Železo - základný prvok v tehotenstve pre matku a dieťa. Diéta na ochranu pred anémiou

Hemoglobín v tehotenstve je zvyčajne dosť nízky. Všetko preto, že sa zvyšuje objem krvi v tele ženy a jej krvný obeh musia teraz zvládnuť dva organizmy: jej vlastný a dieťa. Anémia v tehotenstve preto postihuje asi 45 percent žien, ktoré čakajú dieťa. Dôsledky anémie počas tehotenstva sú vážne: nízka pôrodná hmotnosť a anémia u dieťaťa, ba dokonca potrat alebo predčasný pôrod.

Hemoglobín v tehotenstve: príznaky anémie

Medzi príznaky anémie v tehotenstve patria:

slabosť,
bledá koža
lámavé vlasy a nechty,
kútiky úst,
pocit chladu
bolesti hlavy,
nespavosť,
náchylnosť na infekcie.

Hemoglobín v tehotenstve: lieky na nedostatok železa

Železo sa vyskytuje v dvoch formách: v rastlinných produktoch ako ťažko stráviteľné, nehemálne trojmocné železo a v živočíšnych produktoch - ľahšie stráviteľné, dvojmocné hemové železo. Aby telo mohlo využívať železo z mäsa, rýb a údenín, je potrebné zabezpečiť prísady, ktoré telu uľahčujú jeho použitie pri krvotvorných procesoch: vitamíny skupiny B, najmä B6, B12 a B9 (t. J. Kyselina listová), ako aj vitamín C, ktorý mnohonásobne zvyšuje vstrebávanie železa z potravy. Norma železa odporúčaná pre tehotné ženy je až 26 mg denne. A železo sa zle vstrebáva - iba 10% železa, ktoré jeme každý deň s jedlom. Preto ak máte nízky hemoglobín a máte príznaky anémie, poraďte sa so svojím lekárom o doplnení železa

Prečítajte si tiež: Coombsov test: testy PTA a BTA

Odporúčame elektronického sprievodcu