Mám problém s predčasnou ejakuláciou. Pokiaľ ide o styk s mojou priateľkou, je koniec. Neviem, čo s tým a kde získať pomoc?
Ahoj
V takom prípade môžete použiť nasledujúce cvičenie:
1. Vy a váš partner zaujmete polohu, v ktorej partner sedí navrchu, a vložíte penis do pošvy.
2. V okamihu, keď máte pocit, že vzrušenie je také silné, že okamžite ejakulujete, dáte znamenie partnerovi, vyberte penis z pošvy a stlačte partnerov penis palcom a ukazovákom v úrovni dolnej časti penisu a tento tlak držte asi 20 minút. sekúnd.
3. Potom zavediete penis späť do pošvy a stláčanie opakujte toľkokrát, koľkokrát je potrebné, aby ste dosiahli uspokojivý styk.
Ak toto cvičenie neprináša výsledky, mali by ste navštíviť sexuológa. Takéto ťažkosti často vyplývajú z vysokej úrovne úzkosti spôsobenej strachom z plnenia úlohy milenca alebo z nízkej sebaúcty, v takejto situácii stojí za to tento problém vyriešiť spolu s odborníkom.
S pozdravom Magdaléna Bogdaniuk
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Magdaléna Krzak (Bogdaniuk)
