Žalúdočný reflux a ovocné jogurty

Môžem piť ovocné jogurty so žalúdočným refluxom?

Bohužiaľ by ste nemali piť ovocný jogurt. Po prvé preto, lebo ide o mliečny výrobok, ktorý zvýši nepohodlie, a po druhé preto, že navyše obsahuje cukor vo forme fruktózového sirupu.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Autor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.