Reumatizmus je pojem pre viac ako 100 rôznych chorôb, ktoré pokrývajú celý motorický systém, nielen kĺby. Možno ich rozdeliť do dvoch skupín - súvisiace so starnutím tkanív (napr. Degenerácia kĺbov, osteoporóza) a s vekom nesúvisiace (napr. Reumatoidná artritída, metabolické poruchy).
Reumatizmus sa vyznačuje obvyklosťou, bolestivým a chronickým priebehom, vysokými nákladmi na liečbu a zlou prognózou. Látky produkované v tele, nazývané zápalové mediátory, sú zodpovedné za bolestivé a dlhotrvajúce príznaky zápalu kĺbov a okolitých tkanív. prostaglandín a histamín. Produkujú a uvoľňujú ich zápalové bunky: leukocyty - granulocyty a lymfocyty (biele krvinky), krvné doštičky, makrofágy a žírne bunky.
A keďže reumatické choroby predstavujú vážne riziko narušenia fyzickej zdatnosti - je lepšie im predchádzať a za každú cenu sa snažiť zabrániť napadnutiu celého motorického systému.
Nemôžete vyliečiť reumu, ale môžete urobiť veľa pre to, aby to nebránilo každodennému životu. Vodná masáž a klasická masáž sú len niektorými spôsobmi, ako zastaviť rozvoj reumatických chorôb.
Asi 5 miliónov ľudí trpí v Poľsku chorobami. Toto ochorenie postihuje hlavne ženy - 70 percent. všetky prípady. Práve z tohto dôvodu bola priznaná 1/3 všetkých dôchodkov. Bohužiaľ, v súčasnej fáze vývoja medicíny nie sme schopní úplne vyliečiť reumatické choroby. Úsilie lekárov je zamerané na zmiernenie priebehu ochorenia a zlepšenie muskuloskeletálneho systému.
Zmenil sa prístup k chorobe a spôsoby jej liečby. Kedysi to bolo iba o boji proti príznakom: bolesti kĺbov, zápaly a obmedzenie pohybu v postihnutých kĺboch. Predpísané farmakologické látky mali veľa vedľajších účinkov, nebezpečných pre gastrointestinálny trakt. Takzvaný terapeutická pyramída, teda najskôr sa podávali najslabšie, ale najmenej škodlivé lieky, a to až s progresiou ochorenia - čoraz silnejšie.
Prečítajte si tiež: Diéta pre kĺby pomôže pri zápaloch a bolestiach kĺbov Skontrolujte kĺby Diéta pri reumatoidnej artritíde (RA)Reumatické choroby: príčiny
Vedci ešte úplne neprišli na príčiny reumatických chorôb. Je však známe, že ich vývoj vo veľkej miere závisí od vplyvu škodlivých faktorov životného prostredia na náš organizmus, ako aj od genetickej predispozície. V takom prípade si môžete položiť otázku, či potom nič nezávisí od nás? Závisí to a veľa z toho. Od detstva sa môžete pokúsiť predchádzať reumatickým chorobám - za každú cenu napraviť chyby držania tela u detí. Dbajte na správnu výživu, obzvlášť bohatú na vápnik, ktorý posilňuje kostný systém. Je potrebné rýchlo odstrániť zdroje akýchkoľvek infekcií, ktoré sa k nám dostanú - klasickým príkladom je angína, ktorá, ak sa nelieči, môže mať veľmi vážne následky. Je tiež dôležité systematicky sa venovať niektorým športom - nie profesionálnym, ale rekreačným
Reumatizmus: príznaky
Chronickú artritídu sprevádzajú silné bolesti kĺbov, ktoré sú neznesiteľné a môžu vás vylúčiť z aktívneho života. Chorí sú neustále ospalí, unavení, čo spôsobuje podráždenie, ba až depresiu. Choroba navyše rýchlo postupuje a vedie k trvalým zmenám v kĺboch, ktoré znemožňujú vykonávanie každodenných činností. Postupom času môže napádať srdce, pľúca, obličky a nervový systém. Zmeny, ktoré boli urobené v rybníku, sa bohužiaľ nedajú vrátiť späť.
Aj mladí ľudia môžu trpieť reumou! Pozri VIDEO:
Mali by ste vedieťNajčastejšie reumatické choroby
- Reumatoidná artritída
Výskyt reumatoidnej artritídy bol spojený s používaním hormonálnej substitučnej liečby a antikoncepcie. Dnes je známe, že estrogény zmierňujú účinky choroby. Medzi typické príznaky RA patrí symetrická bolesť rúk a nôh, ranná stuhnutosť kĺbov, bolesti svalov, niekedy problémy so srdcom, krvnými cievami a pľúcami.
- Degeneratívne ochorenie
Naznačuje to bolesť, ktorá sa zosilňuje na konci dňa, keď sú kĺby unavené z chôdze alebo státia. Degeneratívne ochorenie môže postihnúť iba jeden kĺb ruky alebo nohy alebo celú dĺžku chrbtice. Nepríjemným príznakom ochorenia môže byť necitlivosť v rukách, závraty alebo bolesti hlavy.
- Reumatizmus mäkkých tkanív
Prejavuje sa bolesťami v oblasti ramien (syndróm bolestivého ramena), lakťov (tenisový lakeť). Lekári predpokladajú, že to súvisí s dlhoročným preťažovaním svalov nosením ťažkých sieťok a opakovanými pohybmi, pri ktorých dochádza k mnohým mikroúrazom.
Reumatizmus: liečba
Včasná a správna diagnóza dáva veľkú šancu zastaviť rozvoj ochorenia. Liečba reumatizmu môže byť veľmi účinná, pretože bolo zavedených veľa liekov upravujúcich chorobu. V mnohých prípadoch ponúka biologická liečba šancu na úspech. Liečba biologickými liekmi je však veľmi nákladná.
Ak je diagnóza stanovená príliš neskoro, zmeny sa stanú nezvratnými.
Terapia reumatizmu je komplexná a zahŕňa individuálne, v závislosti od stupňa vývoja ochorenia, výber farmakologických látok, stravu a celú škálu rehabilitačných metód.
Lieky znižujú produkciu zápalových mediátorov v tele, látok spôsobujúcich ochorenie a zastavujú ich uvoľňovanie. Dnes sa pri reumatoidnej artritíde, na samom začiatku ochorenia, zavádzajú silné cytostatické lieky blokujúce delenie buniek, ktoré u mnohých pacientov môžu úplne zastaviť progresiu ochorenia. V závažných prípadoch sa používajú iba lieky najnovšej generácie, tzv biologické lieky. Viažu nekontrolované biele krvinky, ktoré sa vyvíjajú a poškodzujú kĺby. Vďaka týmto opatreniam sa biele krvinky stávajú biologicky neaktívne a rozvoj choroby je brzdený.
Nevyhnutná je aj fyzická rehabilitácia, teda systém cvičení, bez ktorých sa kĺby čoraz viac deformujú. Znie to ako paradox, ale práve pohyb, aký je bolestivý, zastaví vývoj choroby. Jeho absencia nepriaznivo ovplyvňuje výživu kĺbových chrupaviek a produkciu špeciálnej tekutiny synoviálnou membránou, ktorej úlohou je znižovať trenie medzi prvkami, ktoré tvoria kĺb.
Pre účinnosť kĺbov je veľmi dôležitá správna rehabilitácia: masáže, ošetrenie teplom a chladom, elektroterapia, ultrazvuková terapia, magnetoterapia a fyzická aktivita. Aby sme však mohli rehabilitovať, je potrebné sa zbaviť ochromujúcej bolesti.
DôležitéPomoc pri bolestiach
Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) pomáhajú zmierňovať príznaky. Aj keď si ich môžete kúpiť v obchode, neužívajte ich sami alebo si sami nezvyšujte odporúčanú dávku, pretože sú škodlivé pre žalúdok. Pri degeneratívnych reumatických ochoreniach dobre účinkujú gély a masti s podobným účinkom. Uvoľňujú svaly, zlepšujú pohyblivosť kĺbov, pracujú lokálne a nedráždia žalúdočnú sliznicu. Pri artritíde by sa však nemali používať otepľovacie prípravky. Preto si pred použitím pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov alebo sa poraďte s lekárom.
Mýty o reumatizme
Zdroj: youtube.com/ 3 Asociácia poďme spolu
Urobte to nevyhnutnePamätajte, že aj keď choroba zanechala na tele stopy, je možné urobiť veľa pre potlačenie jej vývoja a opätovné získanie kondície.
- cvičenie (kinezioterapia) - pasívne a aktívne vždy vylepšuje postihnutý kĺb; niektoré by sa mali vyrábať pod dohľadom špecialistu, ale väčšina z vás to zvládne sama
- klasická masáž - znižuje stuhnutosť a napätie svalov, zlepšuje miestny krvný obeh a prekrvenie tkanív; potľapkávanie, trenie, miesenie iba rukami - zvládne to masér, ale niektoré prvky zvládnete aj sami - čím častejšie, tým lepšie
- vodná masáž - nalievanie silného prúdu vody na vybrané oblasti tela; pevnosť, chemické zloženie a teplota vody sú dôležité; poskytuje efekt podobný klasickej masáži
- balneoterapia (kúpeľná liečba) - účinná v dôsledku vplyvu mnohých faktorov na telo; v poľských kúpeľoch sa vykonávajú peloidné procedúry, ktoré pozostávajú z pokrytia tela typom rašeliny
- termoterapia - s použitím tepla alebo chladu (kryoterapia) spôsobuje prekrvenie tkanív, čo v skutočnosti znižuje bolesť, uvoľňuje svaly, eliminuje stuhnutie kĺbov, vyvoláva protizápalový účinok
- elektroliečba (diatermia) - využíva elektrinu (neškodnú pre pacienta); v dôsledku toho sa nepríjemné pocity znižujú a zlepšuje sa prekrvenie tkanív; typ elektroterapie je ionoforéza, ktorá spočíva v zavedení lieku proti bolesti do chorých oblastí
- magnetoterapia a laserová terapia - obe metódy stimulujú metabolizmus v tkanivách
Odporúčaný článok:
Reumatické choroby - príčiny, typy, príznaky a liečbaReferenčná encyklopédia zdravia - otázky a odpovede
