Nedávno som si všimol, že sa moje veľké nechty na nohách štiepia a rastú do tela. Čo to môže spôsobiť? Možno chýba nejaký minerál alebo vitamín? Je predsa leto, človek zje veľa ovocia a zeleniny a človek v zime nechty.
Môže to mať veľa dôvodov. Po prvé, nemali ste v poslednej dobe obuté alebo príliš tesné topánky? Stlačenie nechtu ho môže poškodiť - štiepenie, zmena farby nechtov, ich zarastanie.
Často nám v tele chýbajú aj špecifické minerály - nemôžete ich vždy doplniť ovocím alebo zeleninou. Nedostatok vitamínov veľmi často spôsobuje ich rast.
Liečba vitamínmi by mala trvať min. 3 mesiace a mali by byť pravidelné - až potom to prinesie výsledky. Základné minerály, ktoré nechty spevňujú, sú: vápnik, vitamíny skupiny B, železo, kyselina listová, vitamín A, zinok a horčík. Železo a horčík sú najdôležitejšie faktory pri štiepení nechtov.
Ak vám nechty budú spôsobovať veľké problémy a bolesti, najmä keď vám prerastú do pokožky - odporúčam vám navštíviť kozmetický salón s pedikérkou. Napríklad, aby sa zabránilo zarastaniu nechtov, používajú sa špeciálne svorky (bezbolestný postup). Veľa štastia.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Joanna KaczorowskaOdpovie na všetky otázky týkajúce sa starostlivosti o umenie rúk, nôh a nechtov. Vykonáva profesionálnu manikúru a pedikúru a zdobí nechty pri rôznych príležitostiach. Vykonáva hybridnú manikúru a gélové tipy.
-od-wita.jpg)
