Pohlavie po tehotenstve, aj keď je ťažké uveriť krátko po narodení, vám môže poskytnúť rovnakú - ak nie väčšiu - zábavu ako pred počatím. Postupne si zvyknete byť rodičmi. Je čas, aby ste si spomenuli, že aj vy ste milenci. Sex utužuje aj vzťah - nielen spoločné dieťa. Ako dosiahnuť, aby bol sex po pôrode úspešný?
Pohlavie po tehotenstve môže byť spočiatku neuspokojivé. Dokonca aj po tom, čo ste prekonali šestonedelie, sex po narodení dieťaťa zvyčajne nie je vašou prioritou. Ste v bezvedomí kvôli nedostatku spánku a únave. Dieťa vám vezme väčšinu energie a vy večer padnete na nohy. Snívate o tom, že konečne pôjdete do postele a ... zaspíte. Je pravda, že chvíľu pred zaspaním si spomeniete na úžasné spoločné chvíle strávené v posteli, únava však zvíťazí.
Zobuď sa, rodičia! Šestonedelie už bolo dávno za sebou, telo mamy sa vrátilo do normálu, dieťa objavilo predvídateľný stály rytmus. Je čas, aby ste sa dali opäť dokopy a rozprúdili oheň vášne - sexu po tehotenstve.
Sex po tehotenstve - rozhovor o túžbach
Už dlho ste sa nemilovali, váš život sa veľmi zmenil. Zdá sa vám, že návratom do spálne sa otvára úplne nová etapa. Skúste sa k nemu tak správať. Postavte sa do role plachých dospievajúcich a priblížte sa k veľkej chvíli krok za krokom. Obaja o tom premýšľate, ste zvedaví, aké to bude, či vám tehotenstvo a pôrod mladou mamičkou vezmú radosť zo sexu. Možno máte znepokojujúce myšlienky, ktoré blokujú vašu žiadostivosť.
Pohlavie po tehotenstve - čoho sa mladí rodičia obávajú?
Zaujíma ho, či je jeho partnerka pripravená na fyzický a psychický sex. Bojí sa, že počas pohlavného styku bude cítiť nepohodlie alebo bolesť. Či sa bude chcieť milovať tak ako on, alebo pôjde spať len preto, že to od nej očakáva. Ona zase môže mať obavy z toho, ako zareaguje na jej zmenené telo. Tiež nevie, či sa dokáže uvoľniť, alebo či bude celý čas myslieť na svoje veľké bruško, strie a prsia opuchnuté mliekom.
Mnoho žien sa bojí aj opätovného otehotnenia. Myšlienka na ďalšie dieťa, zatiaľ čo dieťa trávi všetok svoj čas a pozornosť, môže účinne zabrániť mladej matke v tom, aby sa chcela milostne hrať. Preto namiesto toho, aby ste sa na seba pozerali z opačných koncov pohovky, hovorte o svojich obavách. Povedzte, čo vám chýba, čo by ste chceli. „Chýba mi tvoj dotyk“, „Rád by som ťa objal“ - také vety, túžby vyslovené nahlas, priblíž sa, vďaka nim môže prasknúť bublina neistoty spojená s návratom k sexu.
DôležitéČo znamená HE, keď hovorí:
- Chcem ťa - nejde o vyjadrenie žiadostivosti sexuálne posadnutého muža - váš muž vám dáva signál, že túži nielen po vášnivom sexe, ale aj po vašej blízkosti a pozornosti.
- Vyzeráš skvele - myslíš si, že klame, pretože ťa chce dostať do postele. Už ste niekedy uvažovali o tom, že by sa mu mohli páčiť vaše krivky? Veríme, že žena sa musí zmestiť do nulovej veľkosti - milujú prominentný zadok a veľké prsia.
- Bude to ako kedysi - neznamená to, že si nevšimne vašu únavu a každodenný zhon ohľadne starostlivosti o dieťa. Iba ti sľúbi vášnivú noc - nechaj ho dodržať.
Čo si ONA myslí, keď hovorí:
- Som unavená - to neznamená, že ju už viac nelákate - odletí z nôh a iba sníva o tom, že vás objíme a zaspí.
- Vyzerám hrozne - nejde o koketovanie. Jej telo sa zmenilo a bude chvíľu trvať, kým sa na seba pozrie priaznivejšie. Nepopierajte to, radšej zdôraznite, čo sa vám na nej páči. Kúpte jej sexi tričko, ktoré odhalí jej nohy a skryje bruško.
- Už nikdy neotehotniem - nejde o varovanie: „drž sa ďalej“, ale o signál, že je schopná starať sa vždy len o jedno dieťa a že je pre ňu dôležitá účinná antikoncepcia.
Pohlavie po tehotenstve - erotické rozcvičenie
Snáď to bude v posteli úplne inak. S najväčšou pravdepodobnosťou sa to zlepší! Ale aby ste to zistili, musíte k sexu pristupovať pomaly - akoby to bolo prvýkrát. Ak nemáte veľa obáv, možno zistíte, že návrat do spálne je rovnako prirodzený ako dýchanie. Ak ste ale mali za sebou ťažký pôrod a niekoľko týždňov, počas ktorých medzi vami rástlo nepriateľské napätie a navyše napríklad vaše dieťa trpí kolikou, stojí za to dať si trochu času a poriadne sa rozcvičiť. Ako?
V prvom rade urobte predtým, ako idete do postele, všetko, čo sa dá urobiť - okrem pohlavného styku. Zamerajte sa na bozky, objatia, dotyky. Môžete to urobiť kedykoľvek, keď ste spolu. Snažte sa o blízkosť, kedykoľvek môžete, umožní to vašim telám opäť túžiť po vášni. Ak pohlavný styk ešte nie je možný, pamätajte na všetky spôsoby potešenia, okrem klasického pohlavného styku. Erotická masáž, orálny sex - čokoľvek chcete, pokiaľ vám to robí potešenie.
Môžete požiadať babičku, aby zobrala dieťa na prechádzku. Potom však nečakajte sex - nebude to úspešné, ak sa budete musieť milovať na signál. Ak máte hodinu pre seba, kúpte sa spolu, bozkávajte sa, objímajte sa. Ak sa správne zahrejete, vaša kúpeľ môže mať nečakaný a veľmi príjemný koniec ...
Prečítajte si tiež: Kegelov tréning v tehotenstve a po pôrode Vaginálna suchosť po pôrode. Prečo po pôrode nastáva vaginálna suchosť 14 intímnych pochybností PO PORODEPohlavie po tehotenstve - čas na antikoncepciu
Rovnako ako po prvýkrát sú dôležité nielen priaznivé podmienky, ale aj účinná antikoncepcia. Teraz ste dospelí, môžete sa milovať kdekoľvek - na koberci v obývacej izbe, v sprche, na kuchynskej linke. Rovnako dôležité je však aj to, ako sa chrániť. Hovorte o ňom predtým.Ak doteraz brala tabletky a teraz dojčí, treba sa poradiť s gynekológom, či ich môže užívať, alebo ich má prebaľovať. Alebo možno uprednostňujete inú metódu antikoncepcie?
Buďte k téme kreatívni, nechajte každého z vás predstaviť svoj vlastný návrh, vyberte si najlepší spôsob. Rozhodli ste sa vrátiť ku kondómom? Hľadajte také, ktoré vás nielen ochránia, ale aj viac zabavia (farebné, s vložkami, voňavé). Alebo si možno kúpite nejakú novú, sexi hračku? Antikoncepcia je vážna téma, ale v spálni to už nemusíte myslieť vážne. Čím viac voľnosti, spontánnosti a nehy dáte do postele, tým lepšie to pre vás bude. Bavte sa!
mesačník „M jak mama“
.jpg)
-porada-eksperta.jpg)
