Dve štúdie odhalili, že diéta s vysokým obsahom tukov môže predĺžiť život.
- Kontroverzné ketogénne diéty, to znamená tie, ktoré obsahujú nízku hladinu uhľohydrátov a vysoké množstvo „dobrých“ tukov, by mohli byť veľmi prospešné pre zdravie a predĺžiť životnosť, keďže dve štúdie odhalili po vykonaní štúdie Niekoľko experimentov s myšami.
Výskum uskutočnil Buck Institute pre výskum starnutia a Kalifornská univerzita v Davise v Spojených štátoch. Ukázalo sa, že strava s vysokým obsahom tukov z potravín, ako sú avokádo, kokos alebo olivový olej zlepšujú kognitívne funkcie, ako aj motoriku, a to tak v koordinácii, ako aj v sile, s priaznivými účinkami na starnutie, ktoré by mohli predĺžiť priemernú dĺžku života až o 13%, čo by u ľudí predstavovalo 7 až 10 rokov.
Tieto dve štúdie uverejnené v špecializovanom časopise „Cell Metabolism“ (v angličtine) dospeli k týmto záverom po použití ketogénnych diét u myší a zistili, že to umožňuje reorganizáciu metabolizmu organizmu, čo má „pozoruhodný vplyv na pamäť a zachovanie funkcie mozgu, “ vysvetlil Eric Verdin z Buck Institute. V skutočnosti staršie myši, ktoré sledovali diétu s vysokým obsahom tuku (čo zodpovedá viac ako 90% spotrebovaných kalórií), mali lepšiu pamäť ako mladšie hlodavce.
Odborníci však zdôraznili, že tieto testy sa ešte na človeka neaplikovali a varovali, že „ak je konzumácia tuku obézna, táto zmena v strave by určite mala negatívny vplyv na zdravie“.
Rodina Craevschii
Tagy:
Výživa Krása Lieky
- Kontroverzné ketogénne diéty, to znamená tie, ktoré obsahujú nízku hladinu uhľohydrátov a vysoké množstvo „dobrých“ tukov, by mohli byť veľmi prospešné pre zdravie a predĺžiť životnosť, keďže dve štúdie odhalili po vykonaní štúdie Niekoľko experimentov s myšami.
Výskum uskutočnil Buck Institute pre výskum starnutia a Kalifornská univerzita v Davise v Spojených štátoch. Ukázalo sa, že strava s vysokým obsahom tukov z potravín, ako sú avokádo, kokos alebo olivový olej zlepšujú kognitívne funkcie, ako aj motoriku, a to tak v koordinácii, ako aj v sile, s priaznivými účinkami na starnutie, ktoré by mohli predĺžiť priemernú dĺžku života až o 13%, čo by u ľudí predstavovalo 7 až 10 rokov.
Tieto dve štúdie uverejnené v špecializovanom časopise „Cell Metabolism“ (v angličtine) dospeli k týmto záverom po použití ketogénnych diét u myší a zistili, že to umožňuje reorganizáciu metabolizmu organizmu, čo má „pozoruhodný vplyv na pamäť a zachovanie funkcie mozgu, “ vysvetlil Eric Verdin z Buck Institute. V skutočnosti staršie myši, ktoré sledovali diétu s vysokým obsahom tuku (čo zodpovedá viac ako 90% spotrebovaných kalórií), mali lepšiu pamäť ako mladšie hlodavce.
Odborníci však zdôraznili, že tieto testy sa ešte na človeka neaplikovali a varovali, že „ak je konzumácia tuku obézna, táto zmena v strave by určite mala negatívny vplyv na zdravie“.
Rodina Craevschii
