Pálenie záhy je strašiakom chamtivých ľudí. Pálenie záhy je nepríjemné pálenie v pažeráku po nadmernom zjedení. Niekedy sa však pálenie záhy stane chronickým ochorením. Pálenie záhy: príčiny a lieky na pálenie záhy.
Pálenie záhy je jedným z najbežnejších tráviacich ťažkostí z dôvodu otravy jedlom. Pálenie záhy sa prejavuje ako pálenie v pažeráku, kyslý reflux, reflux obsahu žalúdka do pažeráka a pálivá bolesť za hrudnou kosťou a epigastrickou oblasťou.
Keď sa pálenie záhy objaví prerušovane po ťažkom a ťažkom jedle, nejde o chorobu, ale o reakciu tela na preťaženie žalúdka.
Keď sa však vyskytne takmer po každom jedle, vzbudzuje v noci bolesť a kyslú alebo trpkú chuť v ústach, počas dňa trpíme na grganie a kašeľ po jedle - máme problém.
Pálenie záhy je s najväčšou pravdepodobnosťou príznakom refluxu kyseliny.
Vypočujte si osvedčené lieky na pálenie záhy. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmiAk chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video
Príležitostné pálenie záhy - odkiaľ pochádza
Pálenie záhy je znakom prílišného množstva kyseliny, ktorá sa vytvorila vo vašom žalúdku. Toto je jeden z príznakov zažívacích ťažkostí. Pálenie záhy nastáva, keď jeme príliš ťažké a príliš ťažké jedlo. Niekto má kyslé pálenie záhy, iný sladký alebo špecifickú kombináciu cukru a chudých tukov v hotových koláčoch a sušienkach. Jesť potraviny, ktoré sú vysoko spracované a bohaté na rôzne prísady, ako sú farbivá a konzervačné látky, určite nepomôže. Niekoho páli záha z kávy, iného z jabĺk. Aby ste si pomohli, nestačí brať antacidá na pálenie záhy. Stojí za to vyhnúť sa jedlám, ktoré nás dráždia, a neprejedať sa. Pálenie záhy je často dôsledkom prejedania sa, pretože prebytočné jedlo v žalúdku zvyšuje tlak v brušnej dutine a podporuje návrat potravy do pažeráka, čo zvyšuje pálenie záhy. Obézni ľudia a tehotné ženy často trpia pálením záhy - práve kvôli zvýšenému tlaku v brušnej dutine.
Pálenie záhy ako príznak refluxu. Prečo nás pália záhy?
Reflux, teda regurgitácia obsahu potravy do pažeráka, sa zriedka vyskytuje u každého - po veľmi ťažkom jedle alebo keď je sýty a snaží sa cvičiť. Stáva sa však, že reflux sa stáva chorobou a otravuje ho po každom jedle, aj keď si ľahneme alebo sa skloníme. Aké sú príčiny refluxu?
- poškodenie mechanizmu, ktorý zabraňuje návratu žalúdočného obsahu,
- príčiny refluxu sú tiež poruchy motility pažeráka, poruchy čistenia pažeráka
- kyslý reflux a pálenie záhy sú spôsobené tvorbou prebytočnej žalúdočnej kyseliny;
- zvýšený tlak v bruchu (napr. v dôsledku nadváhy alebo tehotenstva);
- podráždenie alebo zápal pažeráka (po alkohole a cigaretách);
- konzumácia jedál a nápojov podporujúcich pálenie záhy: alkohol, káva, čaj, sýtené nápoje, čokoláda, citrusové plody a džúsy, paradajky, ostré korenie, tučné jedlá, mäta, kvasnicové cesto, arašidy;
- hiatálna kýla
- poruchy vyprázdňovania žalúdka
- nedostatok slinenia
- sklerodermia - ochorenie spojivového tkaniva
- niektoré lieky, ktoré spomaľujú dolný pažerákový zvierač.
Pálenie záhy: lieky na pálenie záhy
Ak nechcete mať pálenie záhy, rozdeľte si jedlo rovnomernejšie po celý deň - jedzte častejšie a jedzte menej. Nejedzte v noci - posledné jedlo by sa malo jesť dve hodiny pred spaním. Po väčšom jedle je dobré urobiť si prechádzku. Ak vás už pálenie záhy unavilo, mali by ste obmedziť konzumáciu kávy a alkoholu, byť opatrní pri pití čaju, najmä silného, a rozhodne obmedziť konzumáciu sladkostí. Je tiež lepšie, aspoň na chvíľu, prestať piť sýtené nápoje.
Ak vás pália záhy, môžete použiť domáce lieky na pálenie záhy: vezmite si lyžičku sódy bikarbóny rozpustenej v pohári teplej vody, vypite trochu mlieka a zjedzte pár mandlí (alkalizujú prostredie žalúdka). Liečba pálenia záhy zahŕňa aj užívanie voľnopredajných antacíd alebo liekov predpísaných lekárom, ak sa liečite na kyslý reflux.
