Tymián, repka a šalvia sú byliny, ktoré účinne upokojujú bolesť v krku a sú lacnejšie ako lieky. Najjednoduchší spôsob ich opláchnutia je trenie o krk a teplé obklady. Dávame vám recepty na bylinné výluhy proti bolesti hrdla.
Keď kloktáte hrdlom, odstránite zo sliznice niektoré choroboplodné zárodky a urýchlite tak boj proti infekcii. A ak na opláchnutie použijete infúziu bylín, ošetrenie je ešte účinnejšie. Okrem toho zvlhčíte sliznicu, a potom bolesť hrdla a pálenie zmäknú. Byliny s relaxačným a protizápalovým účinkom možno použiť aj na trenie krku (najmä pod čeľusťou) alebo na výrobu teplých obkladov. Teplo zmierňuje bolesť, zlepšuje prekrvenie tkanív a uľahčuje prienik upokojujúcich a liečivých látok.
Objavte osvedčené recepty na bylinné výluhy proti bolesti hrdla. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.
Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video
Čítajte tiež: BYLINY - prebytok prírodných prípravkov môže byť tiež škodlivý. Kedy sú bylinky škodlivé? Hrejivé korenie na kašeľ, nádchu a nachladnutie Ako vyliečiť nádchu? Čo pomáha?Tymián na boľavé hrdlo
Táto nenápadná rastlina s príjemnou vôňou obsahuje okrem významného množstva tymolového oleja, flavonoidov a vitamínov (C a B) aj mimoriadne vysoké množstvo fenolových kyselín (silne dezinfekčné) a triterpénov (antioxidant). Všetky tieto zložky dodávajú tymianu protizápalové a antibakteriálne vlastnosti. Inhibuje vývoj mikroorganizmov v ústnej dutine, zmierňuje sekréciu v krku a uľahčuje jej vykašliavanie. Chráni sliznicu a posilňuje organizmus.
- Tymian opláchnite
Polievkovú lyžicu byliny zalejte pohárom vriacej vody a nechajte 10 minút prikryté. Scedíme, zmiešame s lyžičkou olivového oleja. Držte dúšok teplej infúzie v ústach, potom si ňou opláchnite hrdlo a vypľujte. Oplach zmierňuje bolesť spôsobenú vysušením sliznice.
- Tymiánové mlieko na trenie
2 lyžice tymiánu nalejte do sklenenej misky, podlejte pohárom olivového oleja alebo oleja (napr. Slnečnicového) a vložte do hrnca s horúcou vodou. Zahrejte ho na veľmi miernom ohni 15 minút, potom ho prelejte cez gázu do fľaše. Natrite si pleťovú vodu na krk a omotajte okolo nej uterák.
Šalvia na boľavé hrdlo
Aromatické listy šalvie obsahujú veľa cenných látok. Je to predovšetkým éterický olej (obsahuje okrem iného gáfor, tujón) a flavonoidy, triesloviny, organické kyseliny, veľké množstvo vitamínu B1 a tiež PP, A a C. Kombinácia týchto látok určuje silný dezinfekčný účinok šalvie. Má tiež sťahujúce a protizápalové vlastnosti a pri vnútornom použití účinne lieči rôzne zažívacie ťažkosti.
- Šalviový nálev na kloktanie
Polievkovú lyžicu sušených listov šalvie zalejte pohárom vriacej vody a nechajte zakryté 10 - 15 minút, potom preceďte. Opláchnite si hrdlo 4-5 krát denne vlažným nálevom.
- Šalvia a harmanček opláchnite
Do infúzie pripravenej ako je uvedené vyššie, pridajte 5-6 kvapiek extraktu z harmančeka. Táto infúzia má silné protizápalové a relaxačné vlastnosti. Použite na kloktanie.
POZOR. Šalvia vysušuje sliznicu, preto ju nepoužívajte nadmerne (nanajvýš niekoľkokrát denne). Ak bolesť v krku pokračuje, vyhľadajte lekára.
Odporúčaný článok:
Liečivá šalvia: použitie, pôsobenie a vlastnosti 
Agrimón pre bolesť v krku
Táto bylina je známa hlavne pre svoje priaznivé účinky na tráviaci systém. Ale stojí za to oceniť aj jeho priaznivý účinok na pokožku a sliznice. Agrimony má protizápalové vlastnosti, obmedzuje nadmerný vývoj bakteriálnej flóry, posilňuje sliznicu a zlepšuje krvný obeh. Je to spôsobené flavonoidy obsiahnuté v repke, cholín, sírany, vitamíny (PP, K a skupina B), minerály (oxid kremičitý a železo).
- Infúzia okrúhlice na kloktanie
4 polievkové lyžice byliny zalejte 2 šálkami teplej vody a povarte ich 10 minút, nenechajte ich zovrieť. Odvar nechajte pôsobiť 15 minút, preceďte a kloktajte teplou vodou.
- Infúzia okrúhlice na obklady
2 polievkové lyžice byliny zalejte 2 šálkami vriacej vody a nechajte ju zakryté 10 minút. Kmeň, pridajte 5 kvapiek rozmarínového éterického oleja. Vo veľmi teplom náleve ponorte veľký kúsok gázy, vytlačte ju. Na 10 minút si položte gázu okolo krku tak, aby spočívala na mandliach, a omotajte krk uterákom.
Odporúčaný článok:
Bylinky na prechladnutie pre deti i dospelýchmesačník „Zdrowie“
Odporúčaný článok:
Tymián - zdraviu prospešné vlastnosti tymianu
