Anna Jurksztowicz: môj recept na mladosť

Anna Jurksztowicz sa vrátila s novým albumom a potešila všetkých! Nielen ako speváčka, ale aj ako žena plná vášne, energie a krásy. - Som to, čo trvá večne - spieva. Anna Jurksztowicz nám prezradila svoje spôsoby, ako zostať zdravými a mladými.

Anna Jurksztowicz sa domnieva, že mládež je o krok ďalej ako detstvo a o krok bližšie ako staroba. Je teda lepšie nehnať sa vpred.

Páči sa mi aforizmus Oscara Wilda: „Tajomstvo zachovania mladosti spočíva v tom, že by ste nikdy nemali zažiť pocity, ktoré sú nám nepríjemné“

Je lepšie ísť pomaly a stáť život život malou lyžičkou, ktorá vám zachutí každé zrnko. Mládež sa tiež hrá s časom a omotáva si ho okolo prsta. Nemôžeme nechať čas plynúť lineárne a ťahať nás so sebou. Musíte sa s ním vyrovnať a nevzdávať to. Nech vrásky kreslí na skalách, nie na tvárach. Povedzte mu, že nás musí brať do úvahy, nie naopak. Ľudstvo si vyvinulo mnoho spôsobov večnej mladosti: od jeho šírenia dechtom po falšovanie dátumu narodenia. Mám tiež svoje spôsoby a štyri z nich, aj keď s nevôľou, odhalím.

4 spôsoby, ako zostať mladými

• Prvý - diéta. Jedlo je naše palivo. Základné pravidlo je jesť ľudskú stravu. To znamená vzdať sa rýchleho občerstvenia a exotických vynálezov. Jedzte veľa zeleniny a nejaké ovocie. Dodržujte jednoduchú stravu s čo najmenším počtom spracovaných produktov. Príliš veľa jedla spôsobuje, že sa cítime ťažko a vyčerpáva našu energiu. A v supermarketoch neberte vozík, iba malý košík.

Anna Jurksztowicz - džezová speváčka a speváčka, ktorá uviedla také hity ako: „Diamantová náušnica“, „Hej, človeče!“ alebo „Video touch“. Počuli sme ju v mnohých filmoch a seriáloch, napríklad: „Kingsajz“, „Ranč“, „V dobrom aj v zlom“. V máji vydala svoje nové album „Poza Czas“.