AQUA AREOBIC CHUDNUTIE?
Hlavná / Zdravie / 2020

Aqua areobic chudnutie?



Redakcia Choice
Myslíme na JEDLO 200-krát denne
Myslíme na JEDLO 200-krát denne
Sú vodné cvičenia účinné? Koľko kalórii spálite za hodinu? Na redukciu hmotnosti sa veľmi odporúčajú cviky vo vode aj v plávaní. Je ťažké presne určiť množstvo spálených kalórií, pretože všetko závisí od intenzity