AKO ZMENA SEZÓNY OVPLYVŇUJE ZDRAVIE
Hlavná / správy / 2019

Ako zmena sezóny ovplyvňuje zdravie



Redakcia Choice
Modré nočné svetlo má najhoršie účinky na náladu
Modré nočné svetlo má najhoršie účinky na náladu
Keď sa sezóna mení, ľudia trpia fyzickými, náladovými, energetickými a spánkovými zmenami.Zmeny atmosférických podmienok spojené so zmenou ročného obdobia vedú k fyzickým a psychickým zmenám. Postupné znižovanie slnečného žiarenia, ktoré sa uskutočňuje od jesene, spôsobuje zmenu v produkcii hormónov mozgu, čo vedie k väčšiemu spánku alebo smútku. Na druhú stranu, príchod jari pri