Vodná celulitída sa považuje za ďalšiu civilizačnú chorobu. Príčinou nadmerného hromadenia vody v kožných tkanivách je narušenie krvného a lymfatického obehu. Našťastie sa s vodnou celulitídou bojuje ľahšie ako s tukovou celulitídou. V prípade vodnej celulitídy je treba najskôr myslieť na zbavenie sa opuchov, nie tukových buniek.
Vodná celulitída sa prejavuje ako opuchnutá a vráskavá pokožka. Opuch postihuje nielen stehná a brucho, ale aj lýtka a členky. Najbežnejšie príčiny vodnej celulitídy sú:
- sedavý spôsob života,
- nedostatok fyzickej aktivity,
- časté nosenie vysokých podpätkov,
- strava bohatá na soľ a korenené korenie,
- nepravidelné jedlo,
- užívanie antikoncepčných tabliet.
Ako sa zbaviť celulitídy
Vodná celulitída - ako s ňou zaobchádzať?
Pri liečbe vodnej celulitídy je dôležité nielen zvoliť správnu kozmetiku, ale aj to, ako ju nanášať. Všetky balzamy a pleťové vody by sa mali vtierať do pokožky ihneď po sprchovaní alebo kúpaní, pretože póry pokožky sa vplyvom horúcej vody rozširujú, v dôsledku čoho sa rýchlejšie vstrebávajú všetky výživné látky obsiahnuté v kozmetike.
Vodná celulitída - anticelulitídna diéta
Zlé stravovacie návyky tiež prispievajú k tvorbe vodnej celulitídy. V nesprávne zostavenej strave hrá hlavnú úlohu soľ, ktorá zadržiava vodu v tele a spôsobuje opuch tela. Ak ste si teda všimli hrudkovitú pokožku na stehnách a opuchnuté lýtka, čo najskôr sa vzdajte údenín, syrov a občerstvenia, ktoré sú z veľkej časti vyrobené zo soli. Vaša denná strava by mala obsahovať zeleninu, ovocie, orechy a mastné ryby.
Odporúčaný článok:
Suché čistenie tela - masáž na celulitídu a hladkú pokožku. Ako kefa ...Iba voda na vodnú celulitídu
Najlepším liekom na celulitídu je stále minerálna voda. Preto pite každý deň 2 litre minerálnej vody, najlepšie s prídavkom citrónového plátku, aby ste si prečistili organizmus. Môžete tiež piť ručne vyrobené zeleninové šťavy a bylinné čaje, napríklad žihľavu, ktoré zabraňujú zadržiavaniu tekutín v tele.
Vodná celulitída - zem je to správne oblečenie
Vodná celulitída sa tiež vytvára v dôsledku pravidelného nosenia príliš tesného oblečenia. Nenoste preto tesné nohavice, ponožky ani ponožky po kolená s gumičkami, ktoré sa vám doslova zapichnú do kože lýtok. Vyhýbajte sa tiež príliš malým topánkam, zvlášť tesným podpätkom. Toto je skutočný zločin pre váš kardiovaskulárny systém.
Odporúčaný článok:
13 cvikov na spevnenie stehien a zadku
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
-dziaanie-wskazania-i-przeciwwskazania.jpg)
.jpg)
