Chráňte sa pred E.COLI BACTERIA umývaním rúk

Keď čoraz viac ľudí v Európe infikovaných mutantnými baktériami Escherichia coli bojuje o zdravie a život, treba pripomenúť základné hygienické pravidlá. A čisté ruky sú jeho základom. Naučte sa, ako sa chrániť pred E. coli.

Chráni sa pred epidémiou otravy jedlom spôsobenou baktériami E. coli

»VŽDY si umyte ruky pred jedlom a po opustení toalety. Ale nie tak nenútene, nenútene. Správne umývanie rúk by malo trvať najmenej asi 20 sekúnd. Je pre vás ťažké predstaviť si, ako dlho to bude trvať? Choďte do kúpeľne s kuchynským časovačom alebo stopkami, zapnite faucet a je čas začať ...

»Na umývanie používajte najlepšie tekuté mydlo z dávkovača - je uzavreté vo vzduchotesnej nádobe bez mikróbov.

»Keď ste mimo domu, nedotýkajte sa mydla - neviete, kto a kedy ho už použil a aké baktérie a vírusy sa na ňom usadili.

Čítajte tiež: E.COLI BACTERIA je obzvlášť nebezpečná pre staršie ženy. Aké sú príznaky otravy E.coli Baktérie E.coli - aké sú príznaky otravy, aké je riziko infekcie

»Jednorazové vreckovky sú pohodlným riešením, vďaka ktorému znížite riziko infekcie E. coli.

»Keď sa chystáte vycestovať do Nemecka alebo do trópov, nerozlúčte sa s fľašou antibakteriálneho umývania rúk - ušetrí vás to v situácii, keď ich nebudete umývať pod tečúcou vodou, čistá voda nie je možná.

»A ešte jedna dôležitá vec - nikdy nepoužívajte sušič rúk - v jeho zákutiach nájdete veľa nebezpečných baktérií.

»Keď nie ste v domácnosti, stačí si osušiť ruky papierovou utierkou. Je to dôležité, pretože keď sú ruky mokré, je ľahšie „prilepiť“ ich všetky patogénne mikróby.