Hypertenzia môže byť nebezpečná pre ľudské zdravie a život. Prevencia je lepšia ako liečba, preto nezabudnite skontrolovať, či si musíte robiť starosti.
Hypertenzia je najčastejšou príčinou ischemickej choroby srdca a cievnych mozgových príhod. Má ich takmer každý tretí dospelý Poliak, hoci mnohí o nich nevedia. Hypertenzia sa vyskytuje najčastejšie v dôsledku nezdravého životného štýlu: fajčenie, zneužívanie alkoholu, nedostatok fyzickej aktivity a nesprávna strava. Rizikovými faktormi sú tiež nadmerný stres, obezita, choroby obličiek, cukrovka alebo genetika.
Vykonajte test a zistite, či vám nehrozí hypertenzia.
V prípade hypertenzie nefunguje iba farmakologická liečba. Je potrebné dodržiavať správnu výživu a obmedzenie príjmu soli, ako aj zmeniť životný štýl. Ľudia, ktorí si všimli vysoký krvný tlak, by mali prestať zneužívať alkohol a fajčiť. Nadváha a obezita majú tiež nepriaznivý vplyv na liečbu, preto je v prípade ľudí, ktorí zápasia s týmto problémom, nevyhnutná zoštíhľujúca terapia.
