Môžem piť ryžové mlieko, ak mi bol diagnostikovaný syndróm dráždivého čreva? Rád by som dodal, že po kravskom mlieku sa ochorenia zhoršujú.
Môže to byť, bohužiaľ, individuálna záležitosť. Na črevá niektorých ľudí môže mať vplyv mlieko s prísadami, ako sú príchute, trstinový cukor a minerály. U iných sa nevyvinú príznaky dráždivého čreva. Ryžové mlieko naopak môže spestriť váš jedálniček a stojí za to ho vyskúšať. Môžete ho použiť na prípravu dezertov, nápojov, obohatenie polievok a iných jedál. Má to jednu nevýhodu - vysokú cenu.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Iza CzajkaAutor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.
