Je zelená káva škodlivá pre vaše srdce?

Je škodlivé piť zelenú kávu s kardiomyopatiou?

Dobrý deň, pani Agnieszka, z dôvodu mierneho zvýšenia srdcového rytmu a zrýchlenia srdcového rytmu by ste mali obmedziť nadbytok akýchkoľvek výrobkov s vysokým obsahom kofeínu.

Kofeín zvyšuje krvný tlak

Kofeín spôsobuje dočasné (asi 3 hodiny) mierne zvýšenie krvného tlaku, čo môže byť dôležité u pacientov s nestabilnými kardiovaskulárnymi ochoreniami.

Medzi kofeínové výrobky patria kávové zrná, mletá instantná káva, káva espresso. To platí pre kávu Arabica aj Robusta, ako aj pre zelenú kávu. Pozor by ste si mali dať aj na silný čaj, coca colu, energetické nápoje, čokoládu a čokoládové výrobky.

Koľko kávy môžete vypiť za deň?

Mierna konzumácia kávy znamená dávku nepresahujúcu 300 mg kofeínu denne, čo je asi 3-4 šálky kávy pre zdravých ľudí. Priemerný obsah kofeínu v jednej šálke praženej kávy je asi 90 mg, v jednej šálke instantnej kávy - asi 60 mg.

Varená káva a turecká káva majú najväčší negatívny vplyv, pretože zvyšujú hladinu cholesterolu a obsahujú veľa kofeínu. S Pozdravom

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Majiteľ dietetickej kliniky 4LINE, hlavný dietetik na klinike plastickej chirurgie Dr. A. Sankowského, tel .: 502 501 596, www.4line.pl