Kapustová diéta - Kwasniewského polievka

Dnes začínam 14-dňové obdobie na Kwasniewského polievke. Moja otázka znie: môžem si ublížiť predĺžením liečby zo 7 na 14 dní?

Táto diéta používaná dlhšie ako 15 dní môže spomaliť metabolizmus, čo prispeje k rýchlemu jo-jo efektu, teda k opätovnému priberaniu.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Katarzyna Pryzmont - dietologička, psycho-dietologička, majiteľka dietologickej kancelárie ATP. Špecializuje sa na chudnutie pre dospelých, organizuje okrem iného workshopy a prednášky o motivácii pri zmene stravovacích návykov. "Ako sa vyrovnať s pokušeniami pri chudnutí". Viac na