DIéTA NA SVIATKY. AKO ZDRAVO OSLAVOVAŤ VIANOCE A UDRŽIAVAŤ STRAVU?

Diéta na sviatky. Ako zdravo oslavovať Vianoce a udržiavať stravu?



Redakcia Choice
Alergia na nikel a diéta
Alergia na nikel a diéta
Bojíte sa, že Vianoce a chudnúca strava bude ťažké zosúladiť? Máš pravdu! Tradičná štedrovečerná večera, aj keď je pôst, je silnou kalorickou bombou. Stáva sa, že spotrebujeme dokonca 5 000 - 6 000 kcal, teda niekoľkonásobne viac ako