Dobrý deň, môj problém sú nohy. Strašne nafukujú. Toto sa mi začalo diať hneď po pôrode, počas tehotenstva som také problémy vôbec nemala. Stále si držím váhu - 57 kg, s výškou 156 cm.
Ahoj veronika! Stojí za to obrátiť sa na špecialistu na cievy a kŕčové žily. Príznaky, o ktorých píšete, môžu naznačovať ich nedostatočnosť alebo dokonca zápal, čo preukážu špecializované testy. Tiež si myslím, že stojí za zváženie váš životný štýl, t. J. Či si niekedy jedlo príliš solíte alebo máte málo fyzickej aktivity.
Kým nezistíte príčinu, oplatí sa pomôcť si masážou (vždy smerom k srdcu), udržiavaním nôh na stole „v americkom štýle“ a studenými sprchami. S Pozdravom
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Iza Czajka
Autor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.
---zasady.jpg)
-zboa---samopsza-paskurka-i-nie-tylko.jpg)
