Lyme dieta. Pravidlá, čo môžete jesť?

Diéta pri lymskej borelióze je jedným z prvkov liečby choroby. Lymská borelióza je dosť obmedzujúca. Všetko preto, lebo lymská borelióza je liečená antibiotikami, ktoré môžu mať veľa vedľajších účinkov vrátane plesňových infekcií. Preto je v priebehu liečby boreliózy nutná antimykotická strava. Skontrolujte, aké sú pravidlá Lymeho diéty.

Diéta pri borelióze je jedným z prvkov liečby choroby, ktorou je borelióza. Jedálny lístok v lymskej diéte je dosť obmedzujúci. Dlhodobá antibiotická terapia, ktorá sa pri liečbe využíva, prináša veľa vedľajších účinkov, ktoré sú niekedy väčším problémom ako samotná borelióza.

Chronická antibiotická terapia u pacientov s lymskou boreliózou veľmi často spôsobuje rozvoj mykóz. Aby sa zabránilo komplikáciám spojeným s liečbou, môžu sa použiť aj ďalšie terapeutické metódy - protiplesňová strava, suplementácia vitamínov a bylinná medicína.

Obsah:

1. Lyme dieta pravidla
2. Výrobky odporúčané v strave pre lymskú boreliózu
3. Výrobky kontraindikované pri borelióze
4. Doplnenie vitamínov
5. Byliny v boji proti borelióze

Počúvajte o pravidlách lymskej diéty. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.

Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video

Prečítajte si tiež: Ako znížiť obsah cukru vo vašej strave? Domáce lieky na kliešte Zoznam prírodných probiotík: jogurt, siláž, kvas

Lyme dieta pravidla

1. Jednoduché cukry a škrob sú prirodzenou živnou pôdou pre kvasinky. Príliš veľa z týchto cukrov v hrubom čreve umožňuje nadmerný rast plesní. Preto sa v prvej fáze Lymeho diéty odporúča diéta s nízkym obsahom sacharidov: obmedzujúce vylučovanie cukru a výrobkov obsahujúcich jednoduché cukry, výrobky s vysokým glykemickým indexom a vysoko spracované cereálne výrobky z dennej stravy.
   
   
2. Mali by ste jesť vysoko kvalitné bielkovinové produkty živočíšneho aj rastlinného pôvodu. Bielkovinové výrobky by sa mali jesť s varenou alebo surovou zeleninou, napríklad vo forme šalátov.
   
   
3. Okrem zeleniny by mali byť vo vašej strave zahrnuté aj zeleninové šťavy, celozrnné pečivo a iné celozrnné výrobky.
   
   
4. Za zváženie stojí použitie vhodných doplnkov výživy, vrátane probiotík, vitamínov, minerálov a prípravkov zvyšujúcich odolnosť tela.
   
   
5. Byliny môžu tiež pomôcť pri liečbe lymskej boreliózy.

Výrobky odporúčané v strave pre lymskú boreliózu

Sacharidové (škrobové) produkty prijateľné v malom množstve v prvej fáze fungicídnej diéty sú napr .:

• celozrnný chlieb, raž, ovos, bezlepkový, najlepšie domáci
• krúpy (pohánka, jačmeň, iné)
• hnedá alebo divá ryža

Okrem toho môžete jesť:

• ryby a morské plody
• hydinové mäso, hovädzie, teľacie, chudé bravčové, králičie mäso, jahňacie mäso
• vajcia
• zelenina s nízkym obsahom škrobu, napr. krížová zelenina - všetky druhy kapusty, brokolice, karfiolu, navyše hlávkový šalát, špenát, reďkovky, zeler, koreň a petržlen, špargľa, cuketa, cibuľa, cesnak, pór
• kyslé ovocie - jablká, grapefruity, kivi

Mlieko a mliečne výrobky sa môžu konzumovať niekoľko hodín pred alebo po užití lieku. Tieto výrobky obsahujú veľa vápniku, čo sťažuje vstrebávanie niektorých antibiotík (najmä tetracyklínov).

Problém je v tom, že grapefruit a citrusové plody okrem toho, že sú bohaté na vitamíny, obsahujú aj zlúčeniny, ktoré bránia absorpcii antibiotika z gastrointestinálneho traktu a znižujú jeho koncentráciu v krvi. Preto nesmiete užívať svoje lieky s citrusovými džúsmi (voda je najlepšia).

Pamätajte, že väčšina antibiotík sa užíva jednu hodinu pred alebo dve hodiny po jedle. Niektorí tvrdia, že grapefruit by sa nemal jesť 4 hodiny pred a po užití drogy. Počas liečby neužívajte prípravky obsahujúce extrakt z grapefruitu (pomaranča).

• semená, napríklad tekvica, slnečnica, ľanové semienko
  
  
• nápoje - voda (neperlivá), čaj (najlepšie bylinkový alebo nízko varený čierny), jednozložkové ovocné čaje, prírodné šťavy vytlačené zo zeleniny alebo z kyslého ovocia

V ďalšej fáze Lymeho diéty by mali byť zahrnuté špeciálne prípravky obsahujúce kmene probiotických baktérií. Probiotiká, napríklad z čeľade Lactobacillus, majú pozitívny vplyv na imunitný systém a niektoré z nich spomaľujú rast kvasiniek. K jedlám by malo byť priložené:

• surová kvasená zelenina (napr. kapusta, uhorky atď.)
  
  
• fermentované nápoje, napríklad kefír, jogurt. Fermentované mliečne výrobky, ktoré okrem mliečnych baktérií obsahujú probiotiká, ako aj špeciálne nápoje vyrobené v dôsledku fermentačných procesov za účasti iba probiotických baktérií. Sú účinné, ak ich jete pravidelne, najlepšie každý deň.
  
  
• iné prírodné fermentované nápoje, napríklad kyselina repná

Čo potrebujete vedieť o borelióze?

Výrobky kontraindikované pri borelióze

• cukor vo všetkých formách, to znamená med, džem, džúsy, čokoláda, cukríky, koláče, koláče, sladký chlieb, kvasnicové rožky a koláče, džúsy a sýtené nápoje s cukrom, pudingy atď.
  
  
• mlieko a nekvasené mliečne výrobky (niektorí ľudia by nemali mliečne výrobky konzumovať vôbec): smotana, syr, mliečne nápoje, napr. cmar
  
  
• výrobky z bielej múky - biely chlieb, toasty, cestoviny, palacinky, niekoľko údenín, knedľa, tiež miešaný chlieb z múky, polievky v prášku
  
  
• ocot a akékoľvek výrobky obsahujúce ocot (nakladaná zelenina, olivy atď.)
  
  
• droždie a akékoľvek výrobky obsahujúce droždie
  
  
• biela ryža
  
  
• alkoholu
  
  
• sladké ovocie - banány, hrozno, pomaranče, mandarínky, broskyne, marhule, slivky, hrušky, sušené ovocie, kompóty
  
  
• zelenina obsahujúca značné množstvo škrobu: zemiaky, sladké zemiaky, strukoviny, varená mrkva, varená repa
  
  
• plesňové syry
  
  
• žlté syry
  
  
• káva, obilná káva, čierny čaj

Doplnenie vitamínov

Suplementácia vitamínov je tiež veľmi dôležitým prvkom liečby boreliózy. Pri dlhodobej liečbe by malo byť telu dodané viac vitamínov vo forme doplnkov, pretože antibiotiká môžu brániť vstrebávaniu vitamínov z potravy. Je hlavne dôležité dodať telu vitamíny D, A, E, C a B12.

Pri adjuvantnej liečbe lymskej boreliózy sú potrebné ďalšie látky: koenzým Q10 (jeho nedostatok zvyšuje náchylnosť na infekciu), horčík (minimalizuje trasenie, svalové kŕče a bolesť svalov prítomnú pri borelióze), esenciálne mastné kyseliny, esenciálne mastné kyseliny (znižujú príznaky únavy, slabosti, bolesti, závraty; sú obsiahnuté v rastlinných olejoch a rybom oleji).

Byliny v boji proti borelióze

Ďalším spôsobom doplnkovej liečby lymskej boreliózy a cukroviniek je fytoterapia, teda liečba bylinami.

Pred konzumáciou akýchkoľvek bylín pri užívaní antibiotík sa poraďte s lekárom.

Pri doplnkovej liečbe by sa mali používať bylinné liečby z rastlín, ktoré posilňujú imunitný systém a tým zvyšujú odolnosť tela voči infekciám. V prvej fáze infekcie sa odporúča užívať Echinaceu po dobu 3 týždňov, ktorá má antibakteriálne, protizápalové a posilňujúce vlastnosti na imunitný systém.

Oreganový olej - má protiplesňové vlastnosti, posilňuje imunitný systém. Oplatí sa tiež siahnuť po cesnakových prípravkoch - alicín obsiahnutý v cesnaku účinkuje tak, že blokuje prístup glukózy k bunkám huby, čo bráni jej rastu a vývoju.

Účinné sú aj bylinné infúzie, ktoré detoxikujú organizmus a odstraňujú toxíny, napríklad infúziu žihľavy, rebríčka, prasličky poľnej alebo listov brezy.

Ďalšími bylinami, ktoré môžu pomôcť pri liečbe lymskej boreliózy, sú japonská krídlatka, mačací pazúr, andrografia, ženšen, tŕň a astragalus.

Odporúčame

Autor: Time S.A

Individuálne vybraná strava vám umožní jesť zdravo a chutne, aj keď lekár predpísal terapeutickú stravu. Využite JeszCoLubisz, inovatívny systém stravovania online od Sprievodcu zdravím, a starajte sa o svoje zdravie a pohodu. Vychutnajte si dnes profesionálne zostavené menu a neustálu podporu od dietológa!

Zistiť viac

Borelióza

Lymská borelióza je bakteriálne zoonotické ochorenie, ktoré sa prenáša kliešťami. Neliečená borelióza môže diagnostikovať príliš neskoro a môže spôsobiť vážne komplikácie - neurologické, kĺbové a srdcové. Ako sa diagnostikuje lymská borelióza a dá sa s ňou úspešne liečiť? Vypočujte si nášho odborníka.

Čo je to borelióza?

Naše webové stránky rozvíjame zobrazovaním reklám.

Blokovaním reklám nám nedovolíte vytvárať hodnotný obsah.

Zakážte AdBlock a obnovte stránku.

Zdroj:

1. Grzechowiak A. „Diéta v boji proti kandidóze“, Naturoterapia v praxi, 1 (01) 2017

2. Godek A., Moderné metódy liečby lymskej boreliózy koinfekciou (antibiotiká, výživa), „Medycyna Rodzinna“ 2013, č. 3

Odporúčaný článok:

Byliny na lymskú boreliózu - bylinná terapia (protokol) od Buhnera