Diéta podľa znamení zverokruhu vám umožní prispôsobiť stravu vrodeným vlastnostiam, ktoré sú priradené každému zverokruhu. Podľa astrológov hviezdy obsahujú nielen osud, ale aj to, čo sa môže a nesmie jesť. Takto ľahšie chudnete a staráte sa o svoje zdravie. Tu je zostavená strava pre každé znamenie zverokruhu.
Diéta podľa znamenia zverokruhu vám umožňuje prispôsobiť stravu vlastnostiam priradeným k danému znameniu zverokruhu. Ako tvrdia astrológovia, kulinárske chute sa zapisujú aj do hviezd. Niektoré znamenia zverokruhu sa nezaobídu bez čokolády, iní si nevedia predstaviť jedlo bez koreneného jedla. Všetko preto, lebo každý z prvkov a znamenie zverokruhu, ktoré k nemu patria, charakterizujú odlišný prístup k jedlu.
Diéta podľa znamení zverokruhu - perfektná strava pre Barana
Barani sa zvyčajne rozhodnú pre tradičné, mäsové, a teda často mastné jedlá, vzdajú sa šalátov a šalátov. Preto by mali obmedziť jedlá, v ktorých dominuje mäso. Mali by sa tiež obmedziť stimulanty ako káva a alkohol (najmä pivo). Do jedálnička by sa malo dostávať viac zeleniny a ovocia, najmä exotické, ktoré podľa astrológov najlepšie zodpovedajú chuti Barana.
Diéta podľa znamení zverokruhu - dokonalá strava pre Býka
Zodiacal Taurus tiež obľubuje tučné jedlá, ale niektorí z nich tento druh jedla radi konzumujú v nadmernom množstve, takže môžu mať problémy s nadváhou a môžu sa cítiť ťažko. Preto by mali zmeniť svoje stravovacie návyky: vzdať sa tučných jedál, vzdať sa občerstvenia medzi jedlami a do jedálnička zahrnúť ľahko stráviteľné stredomorské jedlá. Podľa astrológov sú výrobky, ktoré dominujú v talianskej, gréckej alebo španielskej kuchyni, ako napríklad paradajky, olivy alebo artičoky, určené pre zodiakálneho Býka.
Diéta podľa znamení zverokruhu - ideálna strava pre DVOJČATA
Spôsob stravovania zodiakálnych Blížencov nemožno nazvať racionálnym, pretože sú to veľmi aktívni ľudia, neustále zaneprázdnení a nemajú čas na prípravu jedál. Preto skladajú jedálniček dosť náhodne. Bohužiaľ v ňom často prevládajú rýchle jedlá, ako napríklad mrazená pizza alebo rýchle občerstvenie. Tento druh stravovania predstavuje veľkú záťaž pre celý tráviaci systém. V ich jedálničku by preto mali dominovať rýchle a ľahko pripraviteľné, ale aj zdravé jedlá, napríklad čínska kuchyňa, ktoré vášmu žalúdku umožnia odpočinok a obnovia vnútornú rovnováhu. Pretože Blíženci majú zažívacie ťažkosti, odporúča sa im jesť osamote a bez toho, aby sa ponáhľali.
Diéta podľa znamení zverokruhu - ideálna strava pre RAK
Ako tvrdia astrológovia, ľudia v znamení rakoviny sú náchylní na stres, ktorý môže viesť k peptickému vredu, vysokému krvnému tlaku a srdcovým problémom. Preto by zverokruhový Rak mal venovať zvýšenú pozornosť tomu, čo jedia. V ideálnom prípade by sa mali vzdať vyprážaných jedál v prospech vegetariánskych jedál: ľahko stráviteľnej zeleniny, rýb a chudého duseného mäsa, ktoré uľaví žalúdku. Raci by sa navyše mali vyhýbať mliečnym výrobkom, pretože negatívne ovplyvňujú ich tráviaci systém.
Diéta podľa znamení zverokruhu - dokonalá strava pre Leva
Zodiakálne levy si rady pochutnávajú medzi jedlami. Namiesto toho, aby svoj hlad uspokojili zdravým občerstvením, napríklad kúskom mrkvy alebo šalátu, siahajú po nezdravých čipsoch, ktoré sa často prejavujú malátnosťou. Aby sa tohto škodlivého návyku zbavili, mali by jesť často, ale v malých dávkach. Okrem toho by mali mať po ruke čerstvé ovocie a zeleninu, aby rýchlo uspokojili hlad.
Diéta podľa znamení zverokruhu - ideálna strava pre PANENU
Zverokruhy Panny zvyčajne prikladajú tomu, čo jedia, veľký význam, a preto je ich strava bohatá na zdravé výrobky. Ich slabou stránkou je však tendencia vyskúšať všetky dietetické novinky, čo nie je vždy prospešné pre ich zdravie. Ako tvrdia astrológovia, Panna by sa mala vzdať niektorých foriem chudnutia, najmä tých obmedzujúcich, a zvoliť si zdravú a vyváženú stravu, v ktorej by mali dominovať morské produkty, t. J. Ryby a morské plody. Dievčatám sa odporúčajú aj mliečne výrobky, ktoré dopĺňajú nedostatok vápnika.
Diéta podľa znamení zverokruhu - ideálna strava pre VÁHU
Ľudia v znamení Váh žijú závratným tempom a často nevenujú pozornosť tomu, čo jedia, a to je jednoduchá cesta k výživovým nedostatkom, a čo je ešte horšie - žalúdočné problémy. Zverokruhové Váhy by sa preto mali zamerať na pravidelnú stravu. Pokiaľ ide o druh konzumovaných jedál - pre ľudí v znamení Váh je ideálna zelená strava založená na zelenej zelenine, ovocí a cereálnych výrobkoch.
Diéta podľa znamení zverokruhu - dokonalá strava pre SKORPION
Strava zverokruhových Škorpiónov nie je ani zďaleka ideálna. Všetko kvôli nedostatku pravidelnosti. Jesť v zhone alebo vo dvoch nie je pre žalúdok dobré, najmä preto, že príroda obdarila Škorpiónov veľmi jemným tráviacim systémom. Nesprávna strava ovplyvňuje aj ich pohodu: sú podráždené a uzavreté. V ich jedálničku by preto mali dominovať sacharidy a zelenina, ktoré podporujú tvorbu serotonínu - hormónu „šťastia“. V škorpiónoch často chýba horčík a železo, preto sa v ich strave veľmi odporúčajú pečeň, vajcia, špenát a cibuľa. Okrem toho by sa Škorpióny kvôli svojmu krehkému žalúdku mali vzdať diét na chudnutie. Ako radia astrológovia, je lepšie schudnúť cvičením v posilňovni.
Diéta podľa znamení zverokruhu - ideálna strava pre Strelca
Základným výživovým hriechom Strelca je neskromnosť pri jedle a pití, pretože sa neodvrátia od alkoholu. To si vyberá daň na ich zdraví. Bohužiaľ, až keď začnú pociťovať nepríjemné pocity spojené s používaním nevhodnej stravy, rozhodnú sa zmeniť svoje stravovacie návyky. Najlepšie je, ak sa vopred vzdajú živočíšnych tukov, sladkostí a alkoholu. V jedálničku by mala dominovať zelenina a ovocie, najmä tie, ktoré sú bohaté na vitamín C, napríklad grapefruit. Podľa astrológov majú bobule tiež priaznivý vplyv na zdravie Strelca: jahody, maliny, čučoriedky.
Diéta podľa znamení zverokruhu - ideálna strava pre KOZOROŽCA
Diéta pre ľudí narodených v znamení Kozorožca je založená na tradičných jedlách (obľúbené je najmä červené mäso), ktoré nie sú diétne, čo môže prispieť k miernej nadváhe. Preto by ich jedálniček mal obsahovať ľahko stráviteľné jedlá, ktoré uľavia žalúdku. Dobrým riešením sú šaláty, šaláty, ryža, ryby, chudé mäso. Podľa astrológov sú povinné aj jedlá bohaté na vápnik, ako sú syry a tvaroh.
Diéta podľa znamení zverokruhu - ideálna strava pre VODNÁRA
Zodiakálny Vodnár sa spravidla stará o ich stravu. Ich jedálny lístok obsahuje veľa rôznych výrobkov: zeleninu, hydinu, ryby a mliečne výrobky. Jediné, na čo by si mali dať pozor, je čokoláda. Našťastie Vodnári zvyčajne nie sú chamtiví a môžu si toto potešenie vyžadovať. Okrem toho jedia malé porcie, čo im tiež umožňuje udržať si štíhlu líniu. Keď chcú schudnúť, môžu dokonca vynechať jedlo. Mali by však byť vtedy opatrní, pretože stravovacie nedostatky môžu rýchlo viesť k mnohým chorobám.
Diéta podľa znamení zverokruhu - ideálna strava pre RYBY
Tajomstvom zdravej výživy zverokruhu Ryby je pravidelné stravovanie. Najväčšou nevýhodou rybej stravy je nedostatok pravidelnosti a konzumácia všetkého bez obmedzení. V tomto ohľade nezabudnite byť častejšie a menej. Ľudia zo znamenia rýb, ktorí sa chystajú schudnúť, by si mali pamätať, že na ich znamenie zverokruhu nemá vplyv tzv. zázračná strava by preto mala myslieť na racionálnu a dlhodobú stravu.
Čítajte tiež: Strava v súlade s krvnou skupinou A. Aké sú stravovacie odporúčania pre ľudí v skupine ... Typ postavy: jablko. Aká je najlepšia strava pre Apple? Feng-šuej strava: je možné schudnúť podľa zásad feng-šuej?
