Glukozamín: Indikácie, dávkovanie a vedľajšie účinky

definícia

Glukozamín (alebo glukózamín sulfát alebo glukózamín hydrochlorid) je aminokyselina, ktorú telo vytvára z glukózy a glutamínu. Táto látka umožňuje udržiavať v dobrom zdravotnom stave kĺbovú chrupavku.

aplikácie

Glukozamín sa používa na potlačenie príznakov osteoartritídy, keď je ľahký a mierny. Glukozamín môže zmierniť bolesť a obnoviť časť pohyblivosti postihnutých kĺbov. Používa sa najmä v prípade osteoartritídy kolena, ale aj v prípade osteoartritídy bedrového kĺbu (v prípade vertebrálnej osteoartritídy to nie je veľmi efektívne). Okrem toho sa glukozamín používa na zníženie vývoja osteoartritídy. V niektorých prípadoch umožňuje vyhnúť sa chirurgickému zákroku pri umiestnení protézy.


Nakoniec sa používa na urýchlenie hojenia športovcov, ktorí sa stali obeťami zranenia kĺbov (najmä na úrovni kolena).

vlastnosti

Nie je presne známe, ako glukozamín účinkuje. Je možné, že sa zvyšuje mazací účinok synoviálnej tekutiny, ktorá sa prirodzene nachádza v kĺboch. Synoviálna tekutina slúži na obmedzenie trenia počas pohybov). Extrahuje sa z lastúr určitých kôrovcov, ako sú krevety, kraby alebo krevety. Ako doplnok výživy sa glukozamín môže používať bezpečne, pretože nepredstavuje riziká (má menej vedľajších účinkov ako nesteroidné protizápalové lieky).

dávkovanie

Glukozamín existuje v rôznych formách. Všeobecne sa odporúča užívať 1, 5 g glukozamínu denne s jedlom, aby sa bojovalo proti ľahkej alebo stredne ťažkej osteoartritíde. Vo všetkých prípadoch by sa liečba mala robiť medzi mesiacom, mesiacom a pol, aby sa účinky úplne prejavili. Všeobecne sa glukozamín kombinuje s chondroitínom (čo podporuje rekonštrukciu chrupavky), najmä ak úľava nie je dostatočná po dvoch mesiacoch liečby.