Dlho som nechudla, schudla som pár kíl, ale nie tam, kde by som chcela ... Čo mám robiť, aby sa mi trochu zdvihli prsia? Okrem toho mi trčia rebrá, čo sa hanbím ukázať v bikinách.
Snažte sa posilniť svaly na hrudníku, chrbte a ramenách v posilňovni. Potom trochu zdvihnú prsia. Získajte správnu podprsenku, najlepšie športovú podprsenku Nike. Je navrhnutý tak, aby zabránil natiahnutiu väzov podporujúcich prsia. Cvičiť v posilňovni je nevyhnutné. Ak sa vám nechce ísť do posilňovne, robte kliky.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Iza CzajkaAutor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.
.jpg)
