Som v 5. triede a mám problém - koktám asi rok. Robí ma to veľmi trápnym a stresujúcim, bojím sa ozvať sa v škole, v obchode. Čo robiť?
V ideálnom prípade by ste mali ísť k logopédovi a psychológovi. Nepíšeš nič o čase, keď začali problémy so zasekávaním. Stalo sa vtedy niečo? Bol nejaký konkrétny bod, keď ste začali koktať? To je veľmi dôležité, pretože častou príčinou problémov s plynulosťou sú rôzne emočné udalosti, stres atď. Tiež určuje, ktoré cviky budú pre vás najefektívnejšie. Preto určite vyhľadajte odborníkov (obaja by mali byť vo vašej škole). Cvičenia otvorené pre verejnosť, napríklad na internete, nie sú veľmi účinné, a preto musia byť vybrané špeciálne pre vás.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Katarzyna Bąkowicz
Špecialista v oblasti mediálnej komunikácie. Vedie individuálnu terapiu s dospelými a deťmi, workshopy zamerané na prácu s telom, hlasom a dychom, školenia pre firmy.
