Citlivej pokožke sa najlepšie podáva kozmetika z regálu lekárne. Je dôležité, aby prípravky na citlivú pokožku mali okrem svojich upokojujúcich vlastností aj silný hydratačný účinok.
Už niekoľko kvapiek vody z vodovodu môže spôsobiť začervenanie a podráždenie. Potom sú vápnikové alebo upokojujúce harmančekové obklady zbytočné.
Citlivá pokožka - odporúča sa minimalizmus
Aj najmenšie odlíčenie a umytie citlivej pokožky môže viesť k bolestivému podráždeniu. Zabudnite na mydlovú vodu a väčšinu gélov na čistenie tváre. Najlepším riešením, ktoré odporúčajú dermatológovia, by bola farmaceutická zmes na báze ľanového oleja. Ak vám však nevyhovuje vôňa ľanu a lepkavá konzistencia, môžete staviť na kozmetiku určenú pre citlivú pokožku. Medzi riešenia navrhnuté dermatológmi patria: dermokozmetika určená pre citlivú pokožku. Určite stojí za to siahnuť po micelárnych tekutinách, ktoré nie je potrebné oplachovať vodou. Obsahujú upokojujúce látky, ako je manitol alebo ramzona, okrem dôkladného vyčistenia pokožku upokoja a upokoja a zabránia jej zvýšeniu citlivosti.
V prípade precitlivenej pokožky je povolená takmer iba kozmetika z regálu lekárne. Je dôležité, aby okrem upokojujúcich vlastností pôsobili aj silne zvlhčujúco. A to je viac než dosť. Čím menej prísad v tégliku alebo trubici, tým menšie je riziko začervenania alebo spálenia.
Navlhčíme nielen tvár, ale aj celé telo. Preto je lepšie vyhnúť sa horúcim kúpeľom, ktoré pokožku dodatočne vysušia. Pri kúpaní vo vode sa tiež oplatí pridať niekoľko kvapiek prírodného rastlinného oleja alebo kozmetického oleja, ktoré dodatočne posilnia lipidovú vrstvu pokožky a aspoň mierne zlepšia jej hydratáciu.
Prečítajte si tiež: Kozmetické ošetrenie pre citlivú pokožku. Aké procedúry by sa mali vykonávať u kozmetičky? Ako používať krém na tvár, sérum, tonikum? Poradie aplikácie dermatokozmetiky, ktorá je záchranou pre citlivú pokožkuCitlivá pokožka a alergická pokožka
Stáva sa, že predispozícia na precitlivenú pokožku je dedičná, najčastejšie sa však táto precitlivenosť objaví v dospelosti. Dôvody? Príliš agresívne zloženie kozmetiky, použitie a miešanie príliš veľkého množstva prípravkov, znečistenie ovzdušia, chlórovaná voda, ultrafialové žiarenie a stres. Posledne uvedené môže byť jedinou príčinou náhlej atopickej dermatitídy alebo ružovky.
Oslabené, vyčerpané telo je oveľa náchylnejšie na rôzne druhy infekcií vrátane kožných, ktoré môžu prerásť do chronických stavov. Dôsledkom precitlivenosti pokožky sú niekedy rôzne druhy alergií. Ale zatiaľ čo alergie možno vysvetliť jediným použitím novej maskary, precitlivenosť to, bohužiaľ, nie je. Vrtošivosť citlivej pokožky vás môže úplne prekvapiť. Rovnaká kozmetika ju môže niekedy podráždiť a niekedy ju pokožka znáša až nečakane dobre.
Ženy sú určite častejšie citlivé na pokožku. Ich pokožka je tenšia a jemnejšia ako pokožka mužov, aj keď ich citlivosť je cítiť. Falošný stereotyp, ktorý obklopuje precitlivenosť, je spájať ho iba so suchou pokožkou. Je čoraz častejšia u ľudí s zmiešanou a mastnou pokožkou.
DôležitéCitrónový balzam, výťažok z harmančeka alebo nechtíka, panthenol, glycerín, alantoín a vitamíny A a E sú najmenej dráždivé zložky. Ovocné kyseliny, alkohol, retinol a vitamíny A a C sa neodporúčajú.
Solárium zakázané pre citlivú pokožku
Prechodné obdobia sú pre citlivú pokožku nebezpečné. Náhla zmena teploty, od veľmi horúcej po studenú, a naopak, spôsobuje, že precitlivenosť je obzvlášť nepríjemná. Ľudia precitlivení na pokožku by sa preto mali snažiť vyhnúť náhlym prechladnutiam a horúčavám. Hovoríme tu predovšetkým o klimatizovaných miestnostiach, vychádzaní z chladu z vykurovaných budov alebo komunikačných prostriedkov. Našťastie - bohužiaľ, mali by ste sa rozlúčiť so soláriom, ktoré dokáže rozjasniť citlivú pokožku. To isté platí aj pre „psie“ počasie. Silný vietor s hnaným dažďom nie je vôbec najpríjemnejší, ale v prípade citlivej pokožky je obzvlášť nevhodný. Počas prvého chladného počasia nezabudnite pred odchodom z domu naniesť ďalšiu vrstvu ochranného krému.
Denná strava
Odložte silný čaj (povolený je iba ovocný, bylinkový, zelený čaj), kávu, akúkoľvek sódu, ako aj alkohol a korenené jedlá. Nehovoríme o cigaretách, pretože je to zrejmé.
Nerob to
- nezdržujte sa dlho v klimatizovaných a prehriatych miestnostiach
- zabrániť náhlym zmenám teploty
- nefajčite a nezdržujte sa v zafajčených miestnostiach
- nevystavujte svoju tvár silnému vetru a prudkému dažďu
- nechoďte do solária
- Nenoste syntetické materiály (čiapky, šály)
