Hypertenzia je zvyčajne spôsobená nesprávnym životným štýlom. Môžete sa pokúsiť znížiť vysoký krvný tlak zbavením sa nadmernej hmotnosti. Ak to nepomôže a tlak sa stabilizuje na 140/90 alebo viac, navštívte čo najskôr lekára.
Ako pri všetkých ochoreniach, aj pri hypertenzii platí zásada, že čím skôr začneme s liečbou (bez ohľadu na to, či zmeníme životný štýl alebo vezmeme lieky), tým menšie ťažkosti choroba spôsobí. Inak sa problém zhorší a stane sa život ohrozujúcim.
Počujte o vysokom krvnom tlaku, o tom, odkiaľ pochádza a ako sa lieči. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video
Odkiaľ pochádza hypertenzia
Takmer 90 percent. Pre hypertonikov je ťažké odpovedať na túto otázku. Trpia tzv primárna hypertenzia, známa tiež ako esenciálna hypertenzia. Príčiny tohto ochorenia stále nie sú úplne objasnené. Je však známe, že ich môžeme zdediť. Ak sa v rodine v minulosti vyskytol vysoký krvný tlak, riziko, že aj my ochorieme, je väčšie. Najčastejšie však vytrvalo pracujeme na jeho vytvorení.
K rozvoju primárnej hypertenzie prispieva nedostatok pohybu, nesprávna strava, obezita, fajčenie, nadmerné požívanie alkoholu a dlhodobý stres. Niekedy sa vysoký krvný tlak vyvíja aj vtedy, keď žena už mnoho rokov užíva antikoncepčné tabletky.
Odhaduje sa, že 5 - 10 percent. Hypertenzívni ľudia trpia sekundárnou hypertenziou, známou ako symptomatická. Je to dôsledok iných závažných chorôb. Po liečbe sa tlak zvyčajne vráti do normálu.
Prečítajte si tiež: Echokardiografia alebo srdcová ozvena. O čom to je? Indikácie pre test DIÉTA NA HYPERTENZIU - týždenné menu MERANIE TLAKU - ako správne merať krvný tlak?
#TOWIDEO Domáce spôsoby, ako znížiť tlak
Hypertenzia - keď potrebujete pomoc lekára
Ak sa vám nepodarilo odbúrať tlak stratou nadváhy a zmenou životného štýlu, je nevyhnutná pomoc špecialistu. Avšak predtým, ako lekár určí hypertenziu, musíme pravidelne merať tlak mnohokrát, najmenej mesiac. Niekedy odporúča nosiť prístroj na neustále meranie krvného tlaku (tzv. Holter). Nosí sa na ruke, nad lakťom. Niekedy je potrebné vykonať aj EKG, rozbory krvi a moču, röntgenové lúče a tzv ozvy srdca alebo vyšetrenia fundusu. Pri všetkých výsledkoch môžete zvoliť vhodnú terapiu.
Pri miernej hypertenzii nie sú vždy potrebné denné lieky. V prípade stredne ťažkých a ťažkých - musíme brať lieky neustále. Spravidla ide o diuretiká, možno tzv beta-blokátory (ktoré spomaľujú srdcový rytmus), alfa-blokátory (rozširujú cievy) alebo tzv.inhibítory premeny enzýmov (neumožňujú tomuto enzýmu uvoľňovať hormón zodpovedný za zvýšenie tlaku).
Kardiológ vyberá lieky individuálne pre každého pacienta. Toto je terapia šitá na mieru s veľkým výberom, pretože je k dispozícii viac ako 60 prípravkov.
Moderné lieky účinkujú dlho a zvyčajne ich stačí užiť raz denne, aby ste sa zbavili nepríjemných príznakov a normalizovali tlak. Ak sa hypertenzia stala trvalou, musíme brať lieky po celý život.
Každý z nás by si mal merať tlak každých šesť mesiacov. Ľudia z rodín s kardiovaskulárnymi chorobami v anamnéze to musia robiť častejšie, rovnako ako tí, ktorí pociťujú závraty, mdloby, nadmerné vzrušenie, pociťujú búšenie srdca a podobné príznaky.
Pri liečbe vysokého krvného tlaku je nevyhnutná rozumná interakcia s lekárom
Bohužiaľ, aj ten najlepší špecialista urobí málo, ak s ním pacient nebude spolupracovať. Čo to znamená? Najskôr opatrné dodržiavanie lekárskych odporúčaní. A najdôležitejšie z nich znejú takto:
- Bez konzultácie s odborníkom nesmieme znížiť dávky liekov - ani keď sa cítime dobre. Pretože práve tak a nijako inak zvolená dávka drogy nezlepšuje naše zdravie. O zmene môže rozhodnúť iba lekár.
- Ak pravidelne užívate nejaké lieky, povedzte o tom svojmu lekárovi. Potom si vyberie prípravok, ktorý nebude s týmito liekmi interagovať (t.j. spôsobovať nežiaduce účinky). To platí aj pre orálnu antikoncepciu.
- Ak sa po užití liekov necítite dobre, požiadajte svojho lekára o zmenu, ale liečbu neprerušujte.
Autor: Tlačové materiály
V sprievodcovi sa dozviete o modernej epidémii:
- ateroskleróza
- cukrovka
- hypertenzia
